ブログ・・・No.817

平成最後の年の瀬です。あっと言う間に
１年が過ぎたという感じです。今年も、
ブログをご愛読頂き心より感謝申し上げ
ます。内容はともかく、毎週欠かさず書
けた事にも感謝です。この１年に５２本
アップしましたが、ネタを見つけるのが
大変でした。書くからには納得したもの
にしたいというこだわりもありますし、
アクセス数も少し気になります。ブログ
をアップする際、編集画面を開くのです
が、訪問者がいないと辛いなぁなんて思
いながらチェックしているのです（笑）
ブログ開設して丸１０年になりますが、
お陰様で毎週４００人ほどの方に訪問し
いただいています。この訪問者数がブロ
グを書くためのエネルギーになりますが
プレッシャーにもなります（笑）。とも
かく、エネルギーを頂けている事に感謝
です。来年が皆様にとって良い年になり
ます様にお祈り申し上げます。

グローバル・・・No.816

先日、日本在住の中国の方とお話をする
機会がありました。１０年以上、日本で
生活されているのですから日本語は達者
です。日本で結婚され奥さんはベトナム
の方だそうです。家では何語で話すので
すか？とお聞きしたところ、日本語だそ
うです。こういう話しが当たり前になる
ほど、身近なところにまでグローバル化
が進んでいる事に驚きます。出身地をお
聞きすると山東半島との事でしたので、
昔の『斉の国』『太公望の国』ですねと
聞くとキョトンとされていました。斉と
言えば古代中国の大国で、あの太公望に
より建国されたのですが、歴史について
はあまり学校では学んでいないとの事で
した。日本に例えると尾張の信長や三河
の家康のような歴史上の有名人だと思い
ますが改めて文化の違いを感じました。

飲みニケーション・・・No.815

NHKの番組で飲みニケーションが取り
あげられていました。上司と部下との
１対１の『サシ飲み』が紹介。部下の
悩みを聞いてあげる事で新人の離職率
が下がったそうです。別の会社では、
褒めニケーションと称して相手を承認
する場を作っているそうです。いずれ
も飲食の場で行われていました。人は
食べたり、飲んだりしている時は心が
豊かになり、気が緩み話しやすくなる
のでしょうね。世の中、デジタル化が
進み、何となくコミュニケーションが
ぎこちなくなっているような気がしま
す。飲食しながら話す場はアナログへ
の原点回帰なのかもしれません。我が
社は懇親会が多い方だと思います。楽
しく、有意義なものにする為のルール
を作っています。セクハラやパワハラ
やお酒の強要はもちろん禁止。参加者
は何かコメントを一度は言ってもらう
ようにしています。リラックスする事
で思わぬ人材発掘の場にもなります。

対照的・・・No.814

大門にある増上寺のそばを通る機会があ
りました。境内に入ってビックリ、東京
タワーが並んで見えるのです。その対照
的な風景に、思わず写真を撮りました。
高低差はもちろんですが、年齢差が対照
的ですネ。建築物に年齢差というのも、
おかしいですが、増上寺は前身の寺院の
建立が９世紀だそうですから東京タワー
との年齢差は約千年になります。建物が
和風と洋風と全く対照的ですし木と鉄と
いう取合せも対照的です。これだけ異質
なものが並ぶ風景というのはそうはない
でしょうネ。増上寺といえば、徳川家の
菩提寺で浄土宗の７大本山の一つとの事
です。我が家の宗派が浄土宗ですので、
ご縁を感じます。お参り出来た事に感謝
です。

スクワット・・・No.813

テレビで中高年者を意識した健康番組が
増えているように思えます。健康の基本
は食習慣と運動です。先日も、健康に関
する番組で超スロースクワットなるもの
が紹介されていました。たった２０分の
運動を週２回行うだけで血糖値が下がる
というものです。やり方は簡単でゆっく
りとスクワットを行うというものです。
１０秒かけて腰を下ろし、９０度の角度
まで膝が曲がったら２秒静止し元に戻し
ます。これを１セット１０回行い、休憩
しながら３セットするのです。見た目は
ラクそうなので、早速チャレンジしてみ
ました。ところが、これが相当キツイの
です。スクワットは素早くやると大した
事はないのですがゆっくりやると太モモ
に相当負荷がかかります。最初は５回も
続かずギブアップ。何とか１セットした
だけでやめました。翌日には、筋肉痛が
起きる始末です（笑）。３セットは直ぐ
にあきらめ、毎日１０回行う事にしまし
た。効果のほどは分かりませんが何事も
自分に合ったペースが一番ですネ。