ラグビーの五郎丸選手の動作でルーティーンが注目
されています。ルーティーンとは「決まりきった手続」
「日課」などと訳されます。多くの人が、何らかの
ルーティーンをしていると思います。私も多くの
ルーティーンを意識して取り入れています。なぜなら
「心は安定しない」からです。精神面での安定化を
図るには形を安定化するのが手っ取り早いように思い
ます。例えば、毎朝出社したら手を合わせて感謝の
言葉を唱える。部屋の雑巾掛けをして、場を清める
などなど・・。別に誰に見せるものでもなく、自分
の日課としているのです。毎朝続ける事で心が落着き
ます。社員の方はあまり意識していないかも知れま
せんが社内にも多くの共通ルーティーンがあります。
これが会社の文化になっています。各部門で分かれて
行う朝礼も、全てルーティーンです。毎朝、違う部門
の朝礼に参加する事にしていますが、どの部門でも
共通のルーティーンで朝礼をしていますので、戸惑い
はありません。小さな良い事をルーティーンに取り
入れて習慣化する事が大切なのかも知れませんネ。
されています。ルーティーンとは「決まりきった手続」
「日課」などと訳されます。多くの人が、何らかの
ルーティーンをしていると思います。私も多くの
ルーティーンを意識して取り入れています。なぜなら
「心は安定しない」からです。精神面での安定化を
図るには形を安定化するのが手っ取り早いように思い
ます。例えば、毎朝出社したら手を合わせて感謝の
言葉を唱える。部屋の雑巾掛けをして、場を清める
などなど・・。別に誰に見せるものでもなく、自分
の日課としているのです。毎朝続ける事で心が落着き
ます。社員の方はあまり意識していないかも知れま
せんが社内にも多くの共通ルーティーンがあります。
これが会社の文化になっています。各部門で分かれて
行う朝礼も、全てルーティーンです。毎朝、違う部門
の朝礼に参加する事にしていますが、どの部門でも
共通のルーティーンで朝礼をしていますので、戸惑い
はありません。小さな良い事をルーティーンに取り
入れて習慣化する事が大切なのかも知れませんネ。