少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

極めのタイミング

2010-03-25 06:43:26 | 日記
演武の最後の仕上げは極めのタイミングについて、外押し受け突きは、スピードにとらわれると受けと中段突きがほぼ同時になってしまいます。
思い切り動くつもりが軽くなってしまうので、あえて突くタイミングを気持ち遅らせてみる。強い振り突きをしっかりと受けられて、手に痛感があってから、中段に決まった方が効果的ですね。その方が攻者のほうの体幹が実によく技に反応します。組演武としては、そちらの方が大きく早い動きになりますよね。
ついつい手足の動きがきになりますが、やはり長く続けるには体幹でしょう。相手をよく見て感触を確かめられるので、演武をする側にしても楽しみがあるはずです。
本日、富士森に参座します。
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