少林寺拳法 八王子富士森道院 中島正樹

少林寺拳法を通じて体を調え、心も調えましょう。子供から大人、女性も男性も共に上達を目指しています。一緒に学びませんか?

撃沈

2010-03-11 05:02:47 | 日記
成績処理も終わり、保護者会の検討もおわったところ、部員からミットの指導をお願いされました。
気分のいい切り替えになるかなと思い、どれくらいか聞いたところ、45分。
ちょっと長いなと思いつつ、主将からは試験明けで体が今一つ冴えないので調整したいということなので、気持ちを高揚させて、いざミット蹴り。
スイッチして廻し蹴り、攻守交代した40本目。膝裏に激痛が・・。
応急措置も分からずあわてて高尾にメールして措置をしました。打ち身ではないので暖めたほうがいいかも、というのは思いこみでプロの指示通りに冷やして手当てしました。今日医者に行きます。
コールドスプレーだと思い、職員室でエアサロ大量に撒いてしまい、周辺には迷惑をかけました。早く普通に歩きたいですね。今は歩き方をいろいろ試しています。
脳ミソは自分のベスト感覚を覚えているのですが、体は必ずしもそうではないようです。
コメント (1)
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