本

ちょっと待ち時間ができたので、本屋で立ち読み。
体幹ランニングという本を見つけました。日々私が基本=体の使い方で言っていることとしっくりあてはまっていました。
あまりにもしっくりしていたので五分で読破してしまったので、申し訳ないですが購入しませんでした。
まさに体得体解でした。ぜひごらんになってください。文字は居着いてしまいますから、私はじっくり読むのが苦手ですね。