６０日朝バナナダイエットのウエストの変化とかの結果！ポニョ、－５センチ！！！

ベルトの上の「ポニョ」が
♪ポーニョ　ポニョポニョ　お肉の子♪って感じにたくさんあったので
６０日で５センチダウン！！

二の腕はどんなに体重が減っても落ちないようで
ここは筋トレかマッサージしかないようでございます！泣！

足首は細くなりようが無いのか±０。
体は痩せても顔はあんまり変わらないのだった！！ショック！
コブラダイエットはこれからも続けねばなるまい！

おなか周りは　ちょい腹筋の効果があったか分からないけれど
二の腕よりは「ポニョ」が減りました。

私はこれから体重が落ちることは無いと思うので
ここからは現状維持や体力つけたり二の腕を細くしたりしたい所です。

これからやりたいことって言えば　ジムに運動方法の相談行って
何て言われるか訊いてみたいんだよねー！
４０過ぎた人が行って　若者（ジムのトレーナー様）に
何て言われるか知りたくないー？
「毎日５キロは走ってください」とか
出来るわけ無いでしょ！てなこと言われちゃったりしてみたいような、、、！！

「ジムの中のポニョ！」ああ、ジブリで映画化されないけれど
知りたいわ、どうなるのか！

とにかくちょっと痩せたので
大人用バレエ教室とかジムのバレエレッスンとかへの道が
すこーーーし開けてきました！
「バレエ教室の中のポニョ」・・・。
「ジムの中のポニョ」より辛そうな話になりそう・・。
どうする黒ポニョ！！

ああ、ジブリに怒られるね、こんなポニョポニョ言ってたら。

朝バナナダイエットの本のフロクの日記のラストページの表もアップしておきます。
コブラダイエットカルテより見やすいので・・・。
（いいのか！）
今日は二日分ブログを書いたので１個前のも見ておいてくだされませー！


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