マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

夜のダルグラ!その2

2013-06-04 | 黒タカハシ
筋トレマンガも描きたいです。
仕事が終わって その次の日の6月1日から4日連続でジムに行って筋トレしております。
毎日筋トレする部分が違うので
毎日筋トレしても大丈夫なのです。
胸と背中と脚の三種類を日替わりでトレーニング・・。

一人でやる筋トレは
ゆるいので あまり効果は無いと思うのだけれど
ジムに行くだけで
片道3キロの自転車こぎをするわけなので
多少の運動になっていると思うので。

今月に入って 二ヶ月間運動していなかった体を
動かし始めています。

でもさあ、、筋トレは時間もかかるしさ~~
トレーナーつけているからお金もかかるしさ~~

ちゃんと成果を出せないなら
やっちゃダメだよね~とか思って
重い気持ちであります。

シャザーンがトレーナーになってから
体が動くようになってきているけれど
見た目が ガシッとは変わってないのよね・・。
ずっと、休んでいたし!!
わーん。続けないとダメなんだよねえ!!

なんだかなあ・・・。
もともと 週5回以上泳いで
それと同じぐらいの回数走っていたから
そのころの運動量に戻さないと
進まないのよね!!ふ~~!

明日はジムがお休みです。
ゆっくり、考えます。

それまで、家事だよね家事!!
基本をやってから 応用だよね!!

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今夜もダルグラ!リハビリ期間でもガッツで!

2013-06-04 | 黒タカハシ
ちゃんとした目標がある人が 頑張ったら
ちゃんと目標に到達する。

それはそれで理解ができるけれど
そう、いつもいつも 目標があるわけじゃないしねえ。
でも、目標と本人の努力のセットがないと
どの先生も 指導できないようであります。
その努力ができないから
そこをなんとかして欲しいんだけどさ・・・。

やったところで どうにかなるってわけでもないし
(筋トレとかスイミングとかの話ね)
しっかりしたやる気が無いから
中途半端な感じになっちゃうとしても
もっと本気でやると時間がかかるわけだし・・。

ま、ちょっと 何がしたいのよ!ってところなんだけど

まずは、しなくてはいけないことをモクモクとやらなくっちゃね。

まあ、今は家事をしなくてはいけないので
リハビリですわね・・・。
でも、この期間も 筋トレしないでいたら体は衰えるし
泳ぎもどんどん下手になるわけで・・・
リハビリというのは難しいですわ・・。

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