深い感情

先月、本田健さんのセミナーに行って「人間関係のマトリックス」について学びました。詳しくはこちらユダヤ人大富豪の教え～ふたたびアメリカへ～を読んでください。

といっても、これはすごく深いので、本当の意味を理解するにはかな～りの掘り下げが必要です。

表面的にこのマトリックスを使おうとしても、単に感情を抑えただけになるんだと思います、きっと。

セミナーから帰って以来、パートナーとこれについて話し合ったり、問題が起こったときに掘り下げたりしているのですが、そこで大事なのは自分の中にあるふか～い感情に気づくことだとわかりました。

今まで私なりにですが、自分から逃げない人生を送ってきたつもりだし、自分を掘り下げてきたつもりでした。

でも、このマトリクスを知ってから二人で掘り下げていると「うわああ、こういう感情が私にあるんだ・・」と驚くことばかりです。

これを感じきるということ・・・すべてはこれにつきるのだと思います。


普通ほとんどの人は感情を抑えようとするんですよね。

それは抑圧となって、自分の奥底に潜みます。決して消えません。出すこともないから癒えることもありません。

そして、その押し込めた深い怒りなり悲しみが何かの拍子、他人がした何かを見たり聞いたり知ったりしてスイッチが入ってしまい表面化します。

結果、その他人や状況が悪いかのように思います。


もちろん、「感情を感じきること」というのは、セッションやセミナーで今までも訴えてきたことです。

「今まで抑えてきた感情がせっかく出ようとしているんですから、抑えないでくださいね」って。

でも、今自分が前よりももっともっと深いところにあるものに気づこうとしている。

まだまだ気づいていない感情はいっぱいあるけれど、自分が前よりもっと深いところにいこうとしているからか、面白いことにセッションに来られる方に対しても以前感じていたレベルより深いレベルでその人の感情を感じることができるようになりました。

勿論これは一生かかって各々がやる仕事ですが、今まで自分が気づいていたレベルよりもっと深いところに感情がまだある。そして、それを知りたい！と意識するだけで、人への理解がこれほど前より深くなるんだ・・と毎日が驚きです。

結局は自分を掘り下げた深さしか人を掘り下げられない、理解できない、癒せないということだと思います。

どんな感情が私に巣くっているのか、怖い部分もあるけれど、すごく知りたい。

それを知って感じきったら、癒したら、それだけ自分も成長し自分の夢も叶っていくし、まわりの人へしてあげられることが大きくなる・・それってワクワクします。