午後３時

シンガーソングライター&ジャズシンガーのナターシャです



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月曜日、母からもらったマヌカハニー。そろそろ切れそうだったから、ありがたいプレゼントでした。そしてその後、大活躍。なぜなら・・



何曜日だったっけ・・

火曜日にブログ書いた後、なんか風邪の前兆がきたかも・・

と思いつつ、次の日も普通に用事してたら、夕方になり鼻がズルズル・・でも、熱もないし買い物に行ったのですが、買い物しながら頭が朦朧としてくるし・・身体中が痛い・・・オーマイゴー、来ましたかああ、今頃。この忙しい週に・・・

熱出して体の大掃除をするというのは１年に一回くらいよし・・と考えていますが、

なぜにこの時期なのですかあああ？？？

熱はどんどんうなぎのぼり。

しかし、木曜日はライブです。

今から誰か代わりを探すとなっても難しく、その連絡をするパワーもなく、

「こうなったら治すしかない。明日は７時に家を出ればいいから、３時には絶対絶対熱下がってええええ！」と

寝るのですが、ぜんぜん汗が出ない（涙）

朦朧とする中、何度か目が覚めるのに汗も出ないし、熱も下がらないし・・

やっと木曜日の朝になってから、ガンガン汗が出て来ました。
そして、どんどん下がる。

よっしゃ〜とまた睡眠。

を何回か繰り返し、ふと目が覚めたら午後３時。

そして、測ったら平熱でした。

ちょっと我ながらビッックリした展開でした。
ほんと３時だったから・・

それからお風呂に入り、用意したり、若干の発声練習して。。。

体が衰弱しているから体力的にはとてもきつかったんだけど、
なんとか現場まで行きました。

そして、木曜日のライブ、体力はなくしんどいっちゃあしんどかったけど、これが意外にいいパーフォーマンスだったのですよね。。。

なんだろう、要らないもの削ぎ落としたから？

精神的にすごく安定してたからなのか、、、ほんと不思議でした。

こういう話って聞いたことあるけど、自身の体験では初めてかも。

昔読んだオノ・ヨーコの本にライブの前は
「精神を研ぎ澄ますために二週間ほど断食をするんだけど、それをすると植物のいうことがわかってくる」

と書いてあったことを思い出しました。

それと、もちろん体調管理は重要なんだけど、いくらしてても風邪になるときはなっちゃう。

お酒ももちろん飲んでないし、蒸しタオルや吸入器でケアもしてるし、もちろん、毎日のエクソサイズもしているし・・

なるときはなるんだから、意識と自分の全てを使っていい方向に持っていくってこと。。

もしかしてあと１日あったら熱下がるのもあと１日かかったかもしれないな。

色々学んだ今回の鬼の霍乱記でした。

次は日曜日のライブです

お待ちしております❤️↓

ナターシャ　ライブスケジュール

12月18日（日）ジャズライブ

トロンボーン４本＋ピアノトリオの素敵なバンドk5tbjazz Company

にゲストでジャズスタンダードを歌います

19:30スタート
芦屋レフトアローン
レフトアローン
チャージ
予約2500円 当日3000円

k5tbjazz Company

五島健史Tb
幸明男Tb
太田健介Tb
木口良之B-Tb

河村孝彦P
森本良平B
中島要Ds

ゲストヴォーカル
ナターシャ

12月25日（日）クリスマスライブ
クリスマス曲やジャズなどを歌います

14時３０分オープン
15時スタート
チップ制　(ドリンク別途)

場所：セラーバーケント
大阪市中央区道頓堀2-4-2 ホウセンビル B1
TEL：06-6211-6287

ナターシャ（vocal)
小山直人　(bass)
下山 友梨（piano)
萬 淳樹 (sax)
光成洋樹 (guitar)
岡田ノボル（drums)


12月29日（木）忘年会だよ〜ナターシャライブ　


１９時オープン　19時半スタート

場所：セラーバーケント
大阪市中央区道頓堀2-4-2 ホウセンビル B1
TEL：06-6211-6287


ナターシャ（vocal)
筒井進吾 （piano)
石井孝宏 (bass)
柳佑樹　(drums)

チャージ２５００円　+　１ドリンク


２０１７年
1月14日（土）ナターシャライブ＠東京


オリジナル曲とジャズを中心におとどけします。
11時30分オープン、12時スタート


前回と同様インド料理屋さん。東京メトロ、丸の内線　「新宿御苑駅」目の前です。
パペラ papera

４５００円（チャージ　＋　カレーセットORおつまみセット）

お食事したい方はカレーセット、飲みたい方はおつまみセットを当日お選びいただけます。

カレーセットはカレー、ナンまたはライス、サラダとドリンク1杯、
おつまみセットはおつまみ1品とドリンクが3杯つきます。


ナターシャ(vocal)
井高寛朗(piano)

３月２４日（金）ナターシャライブ＠台北

場所：Cafe Rossiya　露西亞珈琲　・文水芸術文化センター（両方とも同じ場所です）
ビルの９階です

Facebookやってらっしゃる方は
「露西亞咖啡 Café Rossiya」検索すると出てきます。

台北市南京東路二段124號　9F

9th floor, 124 Nanjing East Road Section2, Taipei

この露西亞カフェでライブをしますが、カフェはずっと開いています。

ライブは２０時３０分からです。
お食事される方はそれまでにお願いします。
ドリンクは頼んでも頼まなくてもOKです。

予約はナターシャのホームページ

ピアノduoでナターシャ曲、英語、中国語の曲を歌います

ナターシャ(vocal)
井高寛朗(piano)



Amazonなどお店で、オンラインでナターシャ　アルバム「ありがとう」が購入できるようになりました





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ディスクユニオン　試聴できます

タワーレコード

芽瑠璃堂

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YOUTUBEでも聞けます👇


「ありがとう」　ナターシャ