昨日はアップダウンがだくさんある日だった。
ドジも多くて、お財布忘れて出かけたり、帰り道でもラガールカードなくしたり、でも、友人にやってもらったタロットカードがすごいいいカードで嬉しかったり、自分を掘り下げてわかったことが嬉しかったり・・・・
1日中、何かしらの「嬉しい」「落ち込む」「すっきり快適」「悲しい」がくるくるしていて、アップダウンが激しかった。
そして、思ったこと。
振り回され過ぎなんちゃうか、わたし。
勿論、感情は反応なんだからいいんだけど、何があっても落ち着いたココロでいる方がいいのではないのかなあ。
まあ、それが心のセンターなんだろうけど。
そして、最近の混乱状況が徐々に落ち着いてきて気づいたこと。
私を含め、人間は二元性にいかに生きているかってこと。
いい ｖｓ わるい
ポジティブ ｖｓ ネガティブ
あかるい ｖｓ くらい
元気 ｖｓ 病気
そして、左のものだけ「大好き」って思う。
確かに、気分がすっきりして、ポジティブな言葉ばっかり言ってるときって気持ちいいんだけど、はたしてそれでいいの？
確かに、すっきりしない感じって気持ちよくはないけど、でもそれを悪いって思う必要もないんじゃないのかなあってことも気づいた。
うだうだ混乱しているときに、すごくすごく大事なことに気付いた。それもたくさん。
だから、そこに宝物が隠されていることも確か。
今はいえ～い！っていう勢い（それが欲しかったんだろうな）はないけど、でもココロは落ち着いている。
そして、目の前のことをとりあえず感謝をもって、一生懸命していこうと思う。
そんな感じかな。
何かにつけ、いい ｖｓ わるい で単純に割り切ることをやめようって思いました。
そしたら、アップダウンも激しくなくなってくるんだと思う。