スイミン障害

※今日のエントリは夢の話が含まれますので、
　その手の話が嫌いで仕方ない方は読まないことをお勧めします

ただいま結構プレッシャーのある仕事に携わっていて、
その結果（運動不足も手伝って？）21時とかに帰宅できても
結構クタクタになる結果、早い時間に床につくことがある。
そして、3時ごろから睡眠障害が始まる。

具体的には、目を覚ました夢を見て、
覚醒と夢の間を行ったり来たりする現象が起こる。
夢の中で部屋の電気を点けようとするけど、
所詮夢の中での話なので何回スイッチを入れても豆電球状態から
明るくなる気配がない、という状態に陥る。
あるいは、全く体が動かない。
（夢の中での話なので金縛りとは違うけど、
　REM睡眠中の脳覚醒という意味では同じ）

大体寝ているときはそう簡単に起きないような心理状態なので
（いくら早く目が覚めたからって普段7時起きのものを3時起きに変更はしないでしょう？）
起きた夢を見たところでやることなんてまず部屋の電気をつけることから
始まるわけだけど、それが成功しないので…というところで夢は途切れ、
夢の中で目覚めた俺は結局決して部屋から出ることができない。
大体一つくらい家具が増えていたりするのも特徴ではある。

夢の中で目覚める経験は学生の頃も結構あった。
他にも最近かなり夢を見る生活が続いているけど、
その話は、この話よりも需要がないと思うので書かない。
いずれまた書くかもしれないけど。