＜朝食＞
スクランブルエッグ・・・卵の量が少なくて済むので頻繁に活躍(*_*;
ままかりの酢漬け
ホウレンソウのバター炒め
大根おろし＆しらす・・・冷凍ストックしてあったしらすすべて消費
五目豆・・・お年寄り豆類大好き
味噌汁（ジャガイモ、ニンジン、油揚げ、ワカメ、シメジ、豆腐）
白菜漬物
＜昼食＞
ぶっかけうどん
青菜おにぎり
サツマイモの天ぷら
白菜と豚肉の酒蒸し・・・白菜の消費に頭悩ます。漬物ばかりもなぁ～(*_*;
＜夕食＞
おでん（もち巾着、こんにゃく、大根、ジャガイモ、ゆで卵、他ねりもの数種）
レタス酢味噌和え＆マヨネーズ和え
大根焼酎漬け
以上
