こんな日は．．．

★涙が止まらなかった
なぜなら．．．．．














カレーを作ったから
玉ねぎ３個はつらいです　

だんだん日中も寒くなってきました。
こんな日はやっぱりカレーですね！体の中から温まります。


★で、今日はちょっと珍しい（？）物


テンペ

これはゆでた大豆をテンペ菌で発酵させた大豆発酵食品。
コレステロールゼロで大豆タンパクや食物繊維、カルシウム、必須アミノ酸、イソフラボンを含有と、栄養満点
大豆発酵食品といえば納豆を思い出しますけど、テンペは匂いもないし、糸もひかない。
納豆嫌いの人にはオススメかも知れません。（ちなみに私は納豆ＯＫです）
ただし、大豆を固めた物なので味はモロ大豆です！


テンペ焼き～マスタード添え～

★今日はgatabooさんに教わった　ビールをトマトジュースで割った「レッドアイ」を飲んでみました。
本当はトマトジュースがあんまり得意ではなかったんですが、ちょっとおいしいトマトジュース

平取町名産　［ニシパの恋人］
で作ってみると．．．

おいしいです
ビールもとっても飲みやすくなるんですね～。
皆さんにイロイロ教えてもらって、今さらビールカクテルにはまってます