御多分に洩れず、「世界一の美女…」を読みました。
いやはや、食生活を勘違いしてたわ～。
知花くらら好きだし、美女になりたい！
であれば早速、乗ってみます、この食生活。
単純？
いいえ、純粋なの。
というわけで、今晩は野菜やアボカド、鮭です。
影響されすぎ(笑)
でも、どうしても食後にコーヒー飲みたくなるし、ミルクも控えられない…。
そこで本に従って…
「豆乳ココア」！
無調整の豆乳に、砂糖で味付けされてない純ココアだけ。
…これは美味しい。
腹持ちもいいです。
甘くないココアもいいですよ。おすすめです。
もう少ししたら、ちょっとだけ楽しい忙しさがやってきそうなので
体調ととのえてたっぷり楽しめるように…！
そんな事を考えるのも、また楽しい。
いやはや、食生活を勘違いしてたわ～。
知花くらら好きだし、美女になりたい！
であれば早速、乗ってみます、この食生活。
単純？
いいえ、純粋なの。
というわけで、今晩は野菜やアボカド、鮭です。
影響されすぎ(笑)
でも、どうしても食後にコーヒー飲みたくなるし、ミルクも控えられない…。
そこで本に従って…
「豆乳ココア」！
無調整の豆乳に、砂糖で味付けされてない純ココアだけ。
…これは美味しい。
腹持ちもいいです。
甘くないココアもいいですよ。おすすめです。
もう少ししたら、ちょっとだけ楽しい忙しさがやってきそうなので
体調ととのえてたっぷり楽しめるように…！
そんな事を考えるのも、また楽しい。
私もその本買おうかどうか迷って注目してたわー
美女食生活レポートまってまーす
やっぱり外食だとなかなか難しいのですが
家ごはんの時にはちょっと続けてみようかと。
要は和食良いんだな～という事みたい。
レポートしま～すo(^-^)o
この前は全然興味なさそうだったけど(笑)、結構フラフープお勧めよ★機会があったら
だって…私…
フラフープ出来た試しないんだもん(爆)
健康になるなら～エンヤコラ～かしら？o(^-^)o
ライ麦パンにアボカド、ポーチドエッグ！
今日それを真似て美女の朝食風にしてみたよ。
オリーブオイルが美味しいよね！
時間があるときに続けてみようかな。
一緒にガンバろー！
外食の時はどうしても難しいけど、たまにならできそう
鮭やアボカド、卵やナッツは好きだから。
でも、私の場合は甘いものを辞めるのが
至難の術です…(T_T)