叙々苑！

久々更新。そして内容は、またもや「食、す」。

本日は社内のあるプロジェクトチーム（格好よく言いすぎ）で打ち上げ。
なんと！かの有名な叙々苑ですよ！
しかも叙々苑グループでも少し高めの「游玄亭」ですよ！

久々の美味しいもので、テンション上がりっぱなしの「流離の、女」、そして仲間達。

メニューは壷漬会席とフィレ肉など単品を追加。
もう、前菜から美味しいんだもの。
生肉（ユッケとか、レバーとか）も、とろけるんだもの。
壷漬なんて、一人一壷ですよ！！
壷ごとあなたのものです。
てっきり数名で一壷かと思った私は、セレブ失格。

とはいってもやはりお高いです。
サービス料がかなりの金額取られちゃいますので、ご注意ください。

こうゆうところは、お金気にしないで食べるのが一番なんでしょうが・・・。
やっぱり私は庶民ですね。

これ、効いてます。

久々に更新です。

実は１月下旬から、人生初めての摂生（ダイエット）を行なっております。
しようと思ったきっかけは数あれど、
「続けられるように、アバウトなダイエットで行こう」と決めました。

アバウト、とは、食べたい時には沢山食べてもよい。
大好きなお菓子もやめない。
でも少しだけ摂生。

それで今やっているのが「野菜ジュース＋豆乳ダイエット」。

私はこれをお昼に飲んでます。
それでなんと！現在－４．５ｋｇ減。
こうして書いていくと、何かの広告のようになってしまいますが（笑）
肌の調子もよいです。

そもそも、わたしは野菜をあまり取らず、お肉、炭水化物ですごしていたんです。
それが改善されるとこんなに影響があるとは…。

でも基本がアバウトなので、
たまにはマ○○ナル○とか食べるし、油っぽいもの大好きだし。
休日は基本的に摂生はお休みなので、かなり食べているし。

やっぱり、人間はちゃんとした食生活を送っておれば、ちゃんとした体になって
いくものなのですね。反省。

水と油

しばらく芝居を見ていなかったのですが、今回は久しぶりに。

水と油　「均衡」をシアター・トラムに観に行きました。

ずっと気になっていたダンス・パントマイム集団。
海外でも絶賛されている様子です。
今回は追加公演のチケットをギリギリ入手。立ち見も１０人以上出てました。
（シアタートラムは見切れることもないし、立ち見が腰掛けられるところもあるから
とても見やすい。）

初めてみる「水と油」でしたが、私が考えていたより「エンタメ要素」が強かった。
笑いの要素も加えつつ、面白いつなぎ合わせ（ダンスとマイム）にスピード感。

あと素朴に驚いたのは、ミュージカル以外でお客さんから声があんなにかかっていたこと。
（ブラボー！とかそうゆうやつね）


ダンスより、ちょっと変わったマイムがお好きな方はどうぞ。