ミヤソノブログ

美味しいものと、趣味の演劇・美術鑑賞、
そして浪費コレクションの一部を公開。
たまに日記あり。

だってなりたいんだもん。

2009年06月22日 | おうちごはん
御多分に洩れず、「世界一の美女…」を読みました。
いやはや、食生活を勘違いしてたわ~。
知花くらら好きだし、美女になりたい!
であれば早速、乗ってみます、この食生活。

単純?
いいえ、純粋なの。

というわけで、今晩は野菜やアボカド、鮭です。
影響されすぎ(笑)

でも、どうしても食後にコーヒー飲みたくなるし、ミルクも控えられない…。

そこで本に従って…

「豆乳ココア」!
無調整の豆乳に、砂糖で味付けされてない純ココアだけ。

…これは美味しい。
腹持ちもいいです。
甘くないココアもいいですよ。おすすめです。

もう少ししたら、ちょっとだけ楽しい忙しさがやってきそうなので
体調ととのえてたっぷり楽しめるように…!

そんな事を考えるのも、また楽しい。

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
そうなんだ (ミヤソノ)
2009-06-25 00:40:22
テレビでもやってたんだ
外食の時はどうしても難しいけど、たまにならできそう
鮭やアボカド、卵やナッツは好きだから。
でも、私の場合は甘いものを辞めるのが
至難の術です…(T_T)
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私もそれ見たー (murajun)
2009-06-24 21:45:57
といっても、主婦番組でその筆者が出てきてたんだけど。
ライ麦パンにアボカド、ポーチドエッグ!
今日それを真似て美女の朝食風にしてみたよ。
オリーブオイルが美味しいよね!
時間があるときに続けてみようかな。
一緒にガンバろー!
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あはは(笑) (ミヤソノ)
2009-06-24 18:04:50
フラフープに全然興味ないとかバレてるし(笑)

だって…私…
フラフープ出来た試しないんだもん(爆)

健康になるなら~エンヤコラ~かしら?o(^-^)o
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Unknown (モンキー)
2009-06-24 12:19:39
『楽しい忙しさがやってきそう』なんて、私までワクワクしてきちゃうねこんどまた話し聞かせてね
この前は全然興味なさそうだったけど(笑)、結構フラフープお勧めよ★機会があったらやってる姿はあまり人に見せられないけどね…
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では! (ミヤソノ)
2009-06-24 09:22:12
本、お貸しだしします(笑)

やっぱり外食だとなかなか難しいのですが
家ごはんの時にはちょっと続けてみようかと。
要は和食良いんだな~という事みたい。

レポートしま~すo(^-^)o
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Unknown (riko)
2009-06-24 00:51:06
あ、ミヤソノちゃん
私もその本買おうかどうか迷って注目してたわー

美女食生活レポートまってまーす
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