今日は温熱治療院へ

今日は先生が来られての治療。岩盤浴に入り30分は酸素吸入をするので暑くても苦しくない。1時間ぐらいなのかと思うが其の後全身顔までマッサージをしてくださる汗びっそりになる。

この間は疲れたというか好転反応というか2日間寝ていたがきょうはそうでもない汗と一緒に体内の毒素が出るようで薬も少しずつ減らして行こうと思っている

今飲んでいる薬は治療のためではないのだからやめられるものからやめていかないと副作用が出るのでそれも辛いから・・・・

そんなことで午後はつぶれ夕方買い物にもいってきました。