2015年の目標

今年の目標をお風呂の中で考えました。

心も体も健康でいること

これが私のメインの目標。

それを達成するために実行することを考えました。

自分がたくさん笑おう。みんなの笑顔を沢山見よう。

 

そのためには、昨年の目標とした「コミュニケーション」を取れるようにしたいです。

自分の思ったことを素直に相手に伝えられるように。

 

今年はお散歩の回数を増やしたいです。

最低でも月１回は歩きたい。

バックパックも新調したい。

 

それから大事なこと、母親との旅行。

これは絶対に実現させます（笑）

 

あとは、１０年以上も前から目標として出来ていないこと。

人として基本的な生活なのですが、これが私にとっては難しいのです（笑）

１．食事をしっかり取ろう。

２．お風呂に入ろう

３．布団で寝よう。

これが実現しないのは、「帰宅が遅い」が大きな原因ですので、段取り良く仕事をこなして早めに帰宅できるようにしたいですね。

食事は一汁二菜を心がけて料理をしたいです。

布団で楽しいことがあれば布団に行くのですが、大抵居間で寝落ちしてしまう。

どこでも寝ることが出来るが裏目にでるときです。

 

今年はアクティブに活動しようと思っていますが、休む時は休むことも大切にします。

 

今年は５０歳。女であることを忘れないようにしないと。