自然、世の中、の不思議

この世の中には、人間に理解不能な事がとても多い、そんな事に興味を持って生活しています、一年に一度はアジアを歩き。

健康食品

2013年05月31日 | Weblog

アメ横で買ってきた、

おしゃぶり昆布。

 

近くで探しても見つかりません。

 

昨夜、

インターネット販売で

良さそうなのを見つけて

3袋注文しました。

 

塩気が多いと、

血圧に響くので、

味見も含めて3袋です。

 

良かったらもっと注文する予定。

 

 

この すこんぶ は、

道の駅で売っているものです。

 

この すこんぶ 好きです。

 

 

この おしゃぶり昆布とすこんぶで

血糖値が下がったんじゃあないですか?

 

 

 

おまけの一品。

これも好きな乾燥帆立貝。

北海道産と書いてあるだけで、

何も書いてない。

 

これは、

シンガポールの中国人街で大量に売っている物と同じで、

中国か北朝鮮産でしょう。

 

でも好きなんですよね!

 

 

 

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野菜中心で

2013年05月30日 | Weblog

野菜中心の食生活で、

大便の調子がとても良い。

量も少なめ。

 

朝からすみませんね。

 

血糖値も正常の範囲内です。

 

体力も特別落ちたようなことはない。

 

今朝の朝食。

 

マカロニサラダと、

30秒 レンジでチンした さやえんどうと、

ワインに漬けた たまねぎに、

黒酢をかけて。

 

 

 

 

 

 

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ヒアルロン酸を

2013年05月29日 | Weblog

昨夜は壮年ソフトボール。

 

毎週水曜日は、

六週に渡って、

膝にヒアルロン酸を注入する日。

 

今夜は お風呂は控えて下さい 

言われているのに、

ソフトボールで投げるなんて言えない。

 

効果が消えてしまうかもしれない。

 

 

試合は、

逆転負けです。

 

良い試合でした。

 

 

試合後は、、、

 

二日続きで焼き肉。

 

手前 牛肉

細長い 馬肉カルビ

 

野菜たっぷりの、

モツ焼きと、

ジンギスカンの焼きうどん。

焼きそば。

 

私は野菜中心で

他は ほんの少しでしたが、

皆さん 完食しました。

 

 

 

 

 

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審判に

2013年05月28日 | Weblog

昨夜のナイターソフトは、

知ったかぶりの審判に振り回された。

 

楽しみにしている試合が、

意欲をそがれてしまい、

楽しさが半減? どころか、

無くなってしまった。

 

 

もう、

楽しみは 慰労会。

 

仲間が、

黒毛和牛と

馬肉とモツを用意してくれて、

とても楽しい時間を過ごせた。

 

 

 

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庚申様のお祭り

2013年05月27日 | Weblog

急なお客さんがあったので、

開始に遅れてしまいました。

 

右 自治会長と 

副自治会長。

 

 

あとは、

飲んで食べるだけです。

 

昼間のお酒はおいしい!

 

皆さん陽気です。

 

途中、

マッサージ器で、

気分が良くなり、

ひと眠り。

 

 

 

 

 

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ゴミ0運動

2013年05月26日 | Weblog

今日は、ゴミ 0 の日。

 

私の地域は、

土手の草刈り。

 

私は軽トラックで、

刈った草を集めて、

市の処分施設まで運びます。

 

 

その後、

11時より、

庚申様。

 

集会所横の庚申様を拝み

ちょっと ? 一杯。

 

お祭りですから、

昼間から ちょっと一杯やりますか?

 

 

 

 

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減量して

2013年05月25日 | Weblog

10キロ減量して、

今のところ 体調は良いが、

皮膚の弛みが気になっている。

 

肉が落ちた分、

皮膚はすぐには締まらない。

 

友人は、

血管が浮き出て、

力強く見えると言ってくれたんだが。

 

 

 

ただ 単に

歳のために

弛んできたんじゃないの?

 

 

 

 

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ひたし豆を

2013年05月24日 | Weblog

かんてんパパで、

美味しい豆をいただいた。

 

同じ豆が道の駅で売っていたので買ってきた。

 

早速 煮ようとしたら、

妻が

ひたし豆にしたらいいと言った。

 

検索してみると、

案外簡単。

 

出汁醤油と

黒酢を入れてみた。

 

おいしい。

 

食べ過ぎてしまいそう。

 

 

酒のつまみに

最高では?

 

 

 

 

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心底疲れ果て

2013年05月23日 | Weblog

食事に、

肉の量が減っているためか、

昨夜の試合には、

心底疲れ果てた。

 

野菜中心の食事で、

血糖値は下がって、

腹はへこみ、

体の動きが良くなったが、

体力が心配だった。

 

 

3点のリードで引き継いだのだが、

同点にされてしまった。

 

先発には申し訳なかったが、

負けではないので、

許してね。

 

 

 

 

 

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ヒアルロン酸を

2013年05月22日 | Weblog

2年ほど前から、

膝が痛くて、、、

 

思い切って、、、

 

整形外科に行ってきました。

 

レントゲン写真を見て、

よく我慢をしていたね と

苦笑された。

 

痛み止めの治療にするか?

ヒアルロン酸にするか?

 

ヒアルロン酸に

覚悟を決めてきました。

 

 

そこのベッドに寝て。

 

意外に簡単です。

 

一週間に一回で、

六回の注射。

 

 

これで

痛みが無くなれば

 

 

 

台湾に

 

 

 

飛んで行っちゃうかも。。。

 

 

 

 

 

 

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