ゲリラ豪雨

夕方

買い出しに行くと

何やら怪しい空模様。


いつものように屋上駐車場に上がる、

念のため窓ガラスを閉めて・・


買い物が終わりエスカレーターを上がると

屋上が雨であふれるほどの大雨！


10分ほどの豪雨！

向こうには晴れ間がのぞいている！

友引に

履物をおろす日は

友引に決めているんです。


いつからだろうか？

たぶん働き始めてからずーっと

友達が増えればいいかなと。



左は　夏用普段履き　　　　1,990円

右は　台湾に行くとき用　　2,990円





今

イチローを見ています。


二打席　凡退


でも

すごい返球がありました。

レーザービームで本塁許さず！




試合はもう負けが決まりかもしれないが

気楽に打てそう

イチローを応援

あと２安打！

運動と食

今年は　ソフトボールは一切やっていない。

ナイター

壮年ソフト

地域の球技大会

市民総体

そして　ゴルフも


活躍していなくても

何かしら体を動かしていた。


介護のため　夜は家にいて

つまらん野球など見ているので

運動不足です。


テレビを見ながら

腹筋運動などしているが

長くは続かない。



妻が作った夕食を食べる





痩せる要素がない！


腹八分目

から

腹半分


難しい！

思い出せなくて・・

BSフジで

朝九時から

新座頭市を放映していて

その中で使われていた音楽が

若いころ見た映画の中に流れていた音楽そのままだった。


あの映画は何だったのか

いっこうに思い出せない！


ヨーロッパの映画だと思う！



短くも美しく燃え　の音楽は

モーツアルトの曲だというのは30年ぶりくらいにわかった。



あの曲もいつになったら思い出すか


今ちょっと　イラッとしているのは　そのこと！

介護疲れ？

介護に疲れていないか？

鬱になっていないか？

パニック障害になっていないか？

友人が電話をくれた。



神奈川で信じられない事件が起き

心配をしてくれた。


介護疲れから

事件を起こしたり

自殺をしたという話をよく聞くようになった。



私は大丈夫です

まだ大丈夫です


昨日　温泉に行き

モツ煮と天ぷらそばに唐辛子をいっぱい振りかけて食べ

マッサージ機にもかかり

リラックスしてきました。




まだ当分　大丈夫だと思います！



ブログもありますし

良い仲間に　囲まれていますから！

振り回されて

昨日は　一日中　母に振り回された。


朝から腹の具合が悪いと・・

出るものが出ない！


３時間ほど振り回されて

診療所に電話をして予約をした。


診療所に行くからトイレに行くと

治ったから寝るという！



夕方からは

伊那の家に帰りたいと　９時過ぎまで・・




今日　デイサービスに送ってから

こまくさの湯にでも行って

のんびりしよう。

うどんを打つ

長年　うどんを打っているが

ようやく　思っているうどんになった。



今までは　おいしいうどんを食べたいと言う思いで

様々な工夫をしていたが

シンプルが一番良いと確信した。


その内容は　自分のレシピとして

心にしまう！



そばもうどんも　奥が深い！


良い趣味だと思う！

駒夏に

駒夏に

孫が　よさこいのチームで参加しました。



パパと二人で写真を撮りまくりました。



駒夏を見に行ったのは

何年ぶりだろうか

さて 今日は・・

さて　今日は何をしようか・・


の　　さて

後で検索してみよう



孫たちのために

うどんを打つことにした。



昼には

間に合わないよ！

牛乳と

先日　仲間の所で　飲む話を・・

牛乳に焼酎を入れて飲んでいるらしい。


牛乳は風呂に行った時ぐらいしか飲んでいない！


栄養を考えたら

飲んだほうが良いに決まっている！


目の手術をした彼は

栄養のことを心配するようになったのか

大人になったな！


と言うことで気の弱くなっている私は

さっそく　買ってきました





牛乳もたまには飲まにゃーいかんね！


栄養も片寄っていると思うよ！



体に悪いと思いつつも

つい　買ってしまった

辛そうでおいしそうに見えたカップラーメン





最高の辛さでした。


おいしさ？


うーん


辛さばかりで・・・


わからなんだ！