栄養を

一昨日は 土用の丑の日。

友人が 現場の手伝いをしてくれたので、

お礼に 鰻をご馳走することになった。


五時半に乗鞍高原を出発し、

普段通らない波田町経由で松本へ、

途中、

信号無視の車にぶつかりそうだったが、

そんな可能性もあると慎重に動き出したので

難を逃れた。


松本インターから鰻の町岡谷へ。

鰻ならこの店 水門

一足違いで 売り切れ、

このショックは大きいです。


次の候補の 辰野町 小坂本店へ

途中の 観光荘は やはり売り切れだったが

寄る予定はなかった。

祈るような気持ちで小坂に着いた。

看板に電気がついていました。

店に入ると 予約ですか？ と聞かれた。

まさか と おもったが、

大丈夫と言われた。


こんな 嬉しい気持ちで食べた鰻は初めてで

美味しさが一段と増しました。


お盆までの栄養は

摂ったような 気分です。

孫たちの

孫たちの遊び場。



テントの中で、

水着に着替え中。


じいじ　見ないで！

カウンター用の板

栃の木の板。

５ｍ　ありますが

３ｍ８０cmに切り落とします。

巾　一番狭いところで　５０cm


写真の右側、

壁になるほうを　製材機で切り落とします。


割烹料理の店に入ります。

夏祭り

ふれあい花壇でお世話になっている

老人保健施設　フラワーハイツ　の

夏祭りに　招待されました。

昼頃の雨には心配しましたが、

素晴らしい天気になりました。






オープニングに　地元の演舞団が

素晴らしい舞を見せてくれました。

この演舞団の団長さんは、

カナダに帰ってしまったジェシーの義父さんです。


フラワーハイツの向かいにある

増床工事中の歓成園の夏祭りにも招待されています、

掛け持ちの人もいますが、

私はフラワーハイツだけにしました。


膝が痛くなってきたので

長寿荘の管理人室で一休み、

窓からの花火

心地よい風が

昨夜は、

各地で　夏祭りがありました。


我々のそば会も　納涼焼肉会です。

この日だけは　そばを打ちません。

私はゆっくり出来ます。

幹事さんすみません。

仕事の関係で　少し遅刻でした。


薄暮のころ、

ハエが少しいたくらいで、

投光器が点いた頃には

心地よい風が吹き、

虫も気になるほどいません。


肉はあまり食べなかったが、

野菜をしっかりいただき、

甘いとうもろこし、

最後のスイカは三切れをようやく食べました。

腹は　はち切れんばかりでした。


快適な　焼肉会でした。






プランターの　しそ

暑くても

暑いときには、　夏野菜カレー。

頂き物の野菜で　キーマカレーを作った。

いんげん
ササゲ
オクラ
たまねぎ
なす
豚のひき肉

ご飯にかけるのは当たり前だが、

カレーだけで食べてもおいしい。

冷たいソーメンに　冷たいカレーも。

三日　カレーでも平気です。



昼過ぎから



マレットゴルフ。

暑かったけど、

木陰と風が気持ち良い。

トンネルの中では点灯してください

乗鞍に通うのに

１３のトンネルと　一つの洞門を通ります。

たまに　点灯しない車にすれ違います。

すれ違うとき、ビクっとします。


トンネルの中では、

このくらいの明るさなら　俺は見えるんだ！

ではなくて、

他の車から見えるように点灯しているんです！

危険防止のために点灯しているのです。





プランターのトマトが

ようやく色づき始めました。

ぞうきんがけが

ぞうきんがけが、

はたきをかけることが、

絶滅危惧種になってきている。


年寄りのいない家庭には、

掃除の文化が変わってきているので

仕方がないことかもしれない。





　

内出血

風呂に入ったとき

血の巡りがよくなると

あちこちが 痒くなる。


風呂の中で気持ち良く 痒いていた。


腿の内側の肌の柔らかいところが

筋状に内出血しています。

年とともに 血管がもろくなっているのか？

ビタミン不足か？


鰻を食べないとね！





１０時、

駒ヶ根は
めちゃくちゃ暑いらしいが
乗鞍高原は 肌寒く
長袖を着ました。

アーティチョーク

イルプントのカウンターにあった花。

でかいアザミのような花。

何の花か聞いたら、

アーティチョーク（朝鮮アザミ）だそうです。


現場にいると、

野菜ばかりなので、

たまには　栄養を取らないとね！


野菜の量が　とても多いので

腹の調子が　すごく良い。


屁がすごい出る！