フライパン返しが

認知症の母に　フライパンや鍋をいくつも焦がされて、

ガスコンロから　オール電化に変更した。


今は　台所に入っても　気になるのは冷蔵庫になっている。





電化にしたら、フライパンを持ち上げると

赤い電気が点滅を始めてそのうち切れてしまう。


卵焼きやオムレツが作りにくいじゃん！


余熱を利用しろと言うのか？


皆さんどうやっているのだろうか？




ガスコンロのほうが

料理をする楽しさが多いよね！

大根干し（太）

所用で　やまんばの所に行った。



何やら　変わったものが干してある。

白菜の芯かと思ったら、大根だと言う！


太い大根干し。


煮物に使うそうだ。



鳥に食べられることもなく、

風にも舞わない！


天候が悪くなったら　サッと取り入れができる。





他にも

みかんの皮が干してありました。


粉砕すれば　陳皮

煮物やみそ汁にかかっています。



いただいた陳皮

七味唐辛子に　混ぜて使いました。

良い風味になります。

無理なことですよ！

コンビニには　ほとんど寄ったことがないが、

ホームセンターには

週に二回ほどくらいの頻度で通っている。


市内に三店舗あるが、

伊那市のホームセンターまで足を延ばすこともある。



昨日の夕方、

絆創膏を買いに行ったのだが、





これだけでは　帰ってこれない！


他に何か　カゴに入れちゃうんだよなー


絶対にと言う言葉を使っちゃーいけないが、

絶対に無理！






こんなのも買っちゃいました！





暖かそうなサンダルも！



サンダルなんて　いっぱいあるよ！

夕方から

テニスが終わり

相撲が終わったら

夕方から　暇になっちゃうなー



自己流　料理教室でも　始めようか！


つまみを作るのが主体だけれども。







道の駅で見つけた　こあみ



これが意外とおいしいんですよ！



キトサンも摂れるしね！




納豆に混ぜるのが　一番好きかな！

燻製を食べながら

友人にもらった燻製を食べながら、

４時頃から　相撲を見て　テニスを見ていました。

一杯は抜きで！






凄い！　すごい！


謙虚さが！

楢の木の座卓

お客様から預かった　楢の板

座卓に仕上がりました。






夜は





いつもの寿司屋の後








おなじみさんで持っている小さな店


９時前です







右手前が　なじみの店。







飲みながら　たまにこの店で会っていた

９４歳の　一人暮らしの　あのばあちゃん

元気かなーなんて話していたら

女将が　電話してみた。


まだ寝ていなくて、

女将が迎えに行って　連れてきた。

自家用車（手押し車）を押してきました。


罪なことをしちゃったかなー


心配はいりません！


特製の水で　話を楽しむのです！



女将が　ちゃんと家まで送ってくれます。

強風で

工場で　板を磨いています、

寒いけど窓を開けている。


埃が舞って行くので私には都合がいいが

他人様には迷惑をかけています。



木の埃なので　自然に帰り、

土埃よりかはいいんじゃないかと勝手に思っている。



マスクもしているが、

夏場なんか　マスクがびしょびしょになってしまうが

昨日は全然邪魔ではなかった。




里でこの風だから

山なんて　凄い風なんだろうな！

雪煙は　綺麗でいいんだが！







白鵬にも　強い風が当たりはじめましたね！


御嶽海も　頑張って　変わった記録を残すのを楽しみにしているようにも思える！


１０日目までは　つまらん展開だったが

さ～　わからんくなってきたぞ！

八日会の新年会

夫婦同伴の新年会です。


母が眠ったのを確認して、

息子の家族がいるので　大丈夫でしょう。











食べ放題ですが、

そんなに食べられません！

肉は　５～６切れ食べただけ、

野菜とトマトを食べていました。


友人が漬けた　沢庵がおいしかったなー

仲間の息子がこの店に努めているので

沢庵の持ち込みが許されたようです。



欲で食べるような飲み会は

好きじゃないなー











７０歳のじじいたちですが

年相応の自覚がない！


脳みそだけがいつまでも若い！





御嶽海が　白鵬に勝ったので

一杯余計に飲みましたよ！

蜂蜜と糖尿病

右が　百花蜂蜜　純粋蜂蜜と表示してある蜂蜜

左が　アカシア蜂蜜



どちらが　糖尿病に優しいかと言うと

アカシア蜂蜜です。


ダイエットにもいいそうですよ！






昨日　お医者さんで

HbA1c が　7.1

血糖値が　１３６

血圧が　１１５－７５　くらいだった



このくらいの数値を推移していれば、

糖尿病のうちでも　そんなに心配はないと！


心配し過ぎて　神経を病むのが　良くない！


ストレスとコレステロールに気をつける。



今のところ　ストレスは　母だが、

昨夜も　眠ったのを確認してから

街まで出かけた。


９時すぎには　タクシーで帰ってきた。


このくらいの　息抜きをさせてもらわにゃー

ニンニクパワー

右のビンは　正月に　百花蜂蜜で漬けたもの。

醗酵が進んでいます。


左のビンは　先日道の駅で買ってきた

アカシア蜂蜜に漬けたもの。

アカシア蜂蜜は　糖の関係で　結晶化しないそうです。

濁りのない蜂蜜です。




ニンニクパワー

侮ってはいけないと思います！


蜂蜜ニンニクは少し臭いますが、

黒ニンニクは食べてもほとんど臭いがしない！


黒ニンニクを食べているほとんどの人は、

風邪もひかないし　インフルエンザにかからない！


稀に　インフルエンザにかかったと聞くが、

症状が軽くて済んでいる。




私は風邪で寝込んだことがないし

インフルエンザの予防接種も　したことがない。



黒ニンニクが効いているのか馬鹿なのかわからないが、

ここのところ　風邪をひかないから　調子いいよー