三日前に体重が二キロ減ったと書いたが、
今日、こぶしの湯で計ったら、もとの73キロだった。
また不規則な生活に戻り、夜ブログを書きながらアイスを食べてしまう、
今日のお昼は、カナダ人の友達と食事をする約束だったが
奥さんが子供の三ヶ月検診でいないから、
家で焼肉をしようと言うので、(普通は外食?)
英語教室の生徒の店で、冷凍してないラムを1キロ買った(2,500円)
彼の言うには、ラムは安くてヘルシーらしい?
でも二人で700gも食べれば身に付かないことはない、と思う。
今日、こぶしの湯で計ったら、もとの73キロだった。
また不規則な生活に戻り、夜ブログを書きながらアイスを食べてしまう、
今日のお昼は、カナダ人の友達と食事をする約束だったが
奥さんが子供の三ヶ月検診でいないから、
家で焼肉をしようと言うので、(普通は外食?)
英語教室の生徒の店で、冷凍してないラムを1キロ買った(2,500円)
彼の言うには、ラムは安くてヘルシーらしい?
でも二人で700gも食べれば身に付かないことはない、と思う。