血糖値が

昨日先生の所に行ったら

インフルエンザの注射ですごい人。


受付の人は

そんなに時間はかからないと言っていた。


それでも20分ぐらい待ったかな？




血糖値も体重もa1cも

基準より少し高いくらいで

まあまあ安定している。


運動量は少なくなっているが

膝腰が痛くて　ちょっと無理！



爆食いをしなけりゃ

たまの宴会くらいは大丈夫！



と言うことで

公約？通り

イルプントで　スパゲティーを食べてきた。






満員でしたよ！