接種後

 

 

ワクチン接種前に

栄養をしっかりと摂ったのが良かったのか

今のところ　接種した部分の痛みだけです。

 

 

家でおとなしくしていて、

昼には

 

 

ペペロンチーノベースに

鯖の水煮を入れた。

 

わりかし　ヘルシー

 

 

夕方から

伊那市の友と宮田村で

アルコール消毒と栄養補給。

 

事後のケアも必要・・

 

 

たまには

こんな物も・・・

 

 

 

じじいは

栄養の吸収が悪いので

たまに　この力を借ります。