筋肉痛

これからソフトボールのシーズンです。
日曜日に初練習をして、今年初めてボールに触れ、３回投げました。
スピードは全盛期の７割ほど、体力がなく、３回が限度でした。
そのときの筋肉痛が昨日の夜あたりから出て、今がピーク。
年とともに、反応が二日目あたりになり、回復も時間がかかります。

今日、６時半から壮年ソフトの開会式
明日、６時半からナイターソフトの開会式

どちらも、その後の飲み会が‥‥