水中パーソナルストレッチ養成講座

明日から
東急スポーツオアシス主催の
水中パーソナルストレッチの
養成講座が行われます


今回は基本の浮遊位を
メインに勉強します。

浮いた状態で
殿筋群や背筋群を
ストレッチしますよ

えっ？
どうやるの？って

うつ伏せではありませんよ
ヾ(＾v＾)k


また、この水中パーソナルストレッチ
でも、機能改善してしまう方も
多々おられます。
膝痛、肩痛、腰痛など
リラクゼーション効果もあります

施術を受けたい方は
東急スポーツオアシスへ
問い合わせて下さいね

沢山の仲間たちが
お待ちしております


新たな仲間が
明日から増えますしね(ノ^^)ノ