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今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

オアシス2Dayセッション

2013年09月16日 | 健康


オアシス2Day セッションも
無事終わりました

昨日は台風の影響で朝は大雨
なのに
昼間は晴れて!私の格好は長靴のレインコート笑えますね

20年のお付き合いの方々も駆けつけてくれたり、遠方の沖縄からも
また新しい出会いもあり
楽しく進められたかとおもいます。

写真は茂木さんが写真を撮ってくれました
加工までしてくださり!(^^)!
苦手な私には助かります

2コマ担当させて頂き
写真に写らない方々も大勢いらっしゃいましたが、興味を持って頂き
本当にうれしい限りです。

写真すみません
茂木さんに教えて頂き、そうか
撮らなきゃと…
今後は気をつけます



これからの高齢社会、我々の提供出来ることを考えつつ
また運動指導を行っている以上
周りの方々を笑顔にできるよう
みんなで進めたら素敵と思っております

このような機会を与えてくださいました東急スポーツオアシスさま
本当にありがとうございます


どの種目になるのか

2013年09月09日 | 健康
ドキドキでしょうね

3種目の選手達

レスリング
野球*ソフトボール
スカッシユ

どれも素敵な競技
スカッシュは、スポーツクラブ社員
時代にラケットボールとやっていて
新人東京2位になったこともあり
(すみません自慢して)
推したい気持ちもあるし

日本で強いレスリング
ソフトボール
も捨てがたい

観ているのも楽しいし

どれも残って欲しい

あ~今日も眠れない(笑)

決まった!東京 頑張ろう日本

2013年09月08日 | 健康
昨晩から、めったにみない
東京MXテレビをガン見

安倍総理流石だなとやはり感じてしまう
各、プレゼンとても感動
お*も*て*な*し

流行語になりそう(^o^)


しかしやはり1時には睡魔が襲う


我慢我慢ダメだ落ちた

今朝、テレビつけて

オリンピック一色になっているのをみて、あ~決まったな
と鳥肌

さて、7年後は50代元気を貰えるか
いやまた
お手伝いで忙しくしているか

どちらにしても
日本が元気になること
これを願います


未来につながるレガシー(遺産)

子供達にもよい環境
場がつくられますように


そして、よいスポーツ指導者も
育ちますように




青虫も 豊作!

2013年08月28日 | 健康
おはようございます

北海道から東京へ帰ってきて
も気温がさがったので違和感をあまり感じないで過ごしてます






家のレモンの木に揚羽蝶の青虫が
なんと!12匹(@_@)
9匹は保育園へお引っ越し
3匹は飼うことにしました


レモンも拳より大きく育ち
今年は豊作です
中身は?これから楽しみ




私の歯も
後少し!
早くガブッといきたい(>。<)

おかげで肩凝りと戦ってます
歪みです 片噛のね(^-^;)

ドラえもん

2013年08月26日 | 健康


千歳空港にドラえもんミュージアム

これは子供達喜ぶわ!
1日遊べそう






しかし、東京に帰る飛行機
30分以上遅れ
搭乗口人あふれ
中に入るの長蛇の列
日曜日だから仕方ないか
夏休みだしね

その間、ロイズのチョコレート
食べられない(苦手な私)
けど色や形が素敵でした

連れて着てくれた
高屋○さん 本当にありがとうございます
お世話になりました。







縦の虹

2013年08月26日 | 健康


滝川のママずキッチンのスープカレー
を堪能後、千歳空港に向かうと直ぐ
縦の虹が~
珍しいそうです
何かこれからいいことあるかも!(ノ^^)ノ

その後、バケツをひっくり返したような雨が…
北海道は、本州と違う低気圧に覆われて、アチコチゲリラ豪雨
しかし雷が東京と違う
怖い くらいの音!音!

しかし、一度も傘の出番なし
タイミングよし!

嵐の女です(笑)


スープカレー


ママずキッチン

滝川の風景

北海道に来ています

2013年08月25日 | 健康


北海道水中運動協会の
セミナーで北海道滝川に土日きています。
現在気温19℃ 寒いくらいです

北海道の気候も今年はおかしいらしい
ジメジメだそうです

東京に比べるとやはり爽やかですがね
日差しは刺します 痛いです。
あっ!日焼け止め忘れました

セミナーの情報などはまた明日!