昨日日中、お母さんの入所している老健施設のケアマネジャーから電話があり、さらに施設からはお手紙が届いていた。
要は新型肺炎予防の為、緊急を要しない面会はご遠慮くださいということだ。のっぴきならない事情で来所する場合は受付で検温、37.5℃以上はお帰りいただきますということ。
土曜日、行っておいてよかった。
会社は37℃で来るなだけれど、わたしは毎朝の体温が36℃に満たないので余裕かな？
何かの記事で『恐怖の電車通勤 新型肺炎 丸腰サラリーマンはどうすれば？』とかいうのを読んだ。
「丸腰サラリーマン」というのがなんとも笑える。確かに今朝の車内にもマスクもしない（できない）丸腰だらけだ。マスク、全然売ってないもんね。
記事には感染予防策として
①マスクの正しい着用
②石鹸を使ったこまめな手洗い
③咳エチケットを守る
④栄養と睡眠で免疫力を保つ
＋記事にはこれにスマホの消毒もとあった。
免疫力を保つには適度な運動も必要だとか。
石鹸を使った手洗いとか、咳エチケットとか栄養と睡眠、運動。どれも、新型肺炎が怖いからやるというより、常に生活に取り入れて習慣化した方がいいものばかり。
毎日寿司詰めの通勤電車。わたしだって発症していないだけでキャリアかもしれない。最後は自分の免疫力で勝負だ。自信はないけれど、発症しないように、人に移さないように自分でできることをしよう。
※まる−ごし【丸腰】
武士が腰に刀を帯びていないこと。むごし。転じて、武器をみにつけてないこと。（広辞苑）
今やマスクは武器なのね。。。
左からＮＢＦ品川タワー、品川グランドセントラルタワー、太陽生命品川ビル、品川イーストワンタワー。
