0時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
0時30分、部屋に戻り、布団に入る、
2時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
2時30分、部屋に戻り、布団に入る、
3時30分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
3時50分、部屋に戻る、
4時00分、血圧を計り記録する
血圧130、70、脈拍、58、体温、35.5、腹囲80.0、
4時20分、下に行き、ストーブをつけ、
体重を計り、歩行計にデーターを、
4時30分、お勝手周りの掃除や片付け
4時45分、髭と頭を剃る。
5時35分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
5時45分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
歩数：4859歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：147kcal、歩行距離：3.59Km、脂肪燃焼量：8.1g
5時48分、体重、70.6㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、22.9％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1600Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
5時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
5時53分、ナンプ放題、
6時25分、「テレビ体操」
6時35分、妻の所に行き布団をかけ直し、
ファンヒーターをつけて来る、
6時45分、ナンプ放題、続き
7時26分、ナンプ放題終わらす、
7時13分、朝食準備
7時15分、テレビを見ながら朝食
7時40分、薬を飲み、燃やせるゴミなどを持って、
母屋へ行く、
8時00分、妻のトイレへ、
8時20分、歯磨き洗顔
8時30分、やわらか食パン6枚切りに、マーガリン、
スライスハムとチーズ、トーストする、
8時35分、九つに切って、エンシュア・リキットを
飲ませながら、食べさせる、
もう食べられないと、2切れ残した、
9時00分、妻、おなかが痛い、吐き気がするなど言い始める、
9時45分、お勝手の流し、生ごみ処理、
流しの清掃、洗濯機のフィルター掃除、
10時00分、部屋に戻りビーズクッションの処理、
10時30分、40リットルと、10リットルの袋に入れ
10時40分、おむつは別の袋に入れ、予備のボックスへ、
11時00分、カラス対策して、出して来る、
11時10分、妻さむいと言うので、電気毛布のスイッチを入れる、
11時40分、部屋に戻り、焼きそばなどとフライパンを持って来る、
12時00分、妻には、ヨーカドーで買ってきた、
歯茎でも食べられると言うバランス献立を、
深めの器に入れ、サランラップをかけ、温める、
焼そばを食べながら、妻に食べさせたが、2口でもう良いって、
14時30分、フレンチトーストにあんをつけ食べさせる、
エンシュア・リキットを飲み終えた、
妻の傍に居る、
15時00分、部屋に戻る、
15時20分、ホットメール、
15時22分、ナンプレ放題、メール限定問題、3問、
16時10分、 ナンプレ放題、メール限定問題終了、
16時11分、ホットメール、
16時13分、「満雅堂便り」、
16時15分、着替えを、持って母屋へ、
16時20分、お風呂を沸かす、
16時30分、妻、おなかが痛いと言い出す、
16時50分、妻、お風呂に入れる、
簡単に全身を洗ってやり、湯船に入れる、
痛いのが無くなったようだ、
17時20分、風呂から出し、着替えさせ、
ベットで、髪を乾かす、
傷のパットを張り替えてやる、
17時30分、お風呂に戻り自分が入る、
17時50分、風呂から出て着替える、
18時00分、妻にフレンチトーストあんを、
濃いめのお茶で、
18時30分、部屋に戻る、クピオに記入、
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に食べさせながら、夕食、
妻、ほとんど完食できた、
19時50分、妻トイレ、
20時20分、でも出なかった、
20時25分、ベットに寝かせ直す、
21時00分、電気を消したが、寝られないって、
21時10分、部屋に戻る、薬を飲む、
21時15分、ジモティ、
21時23分、Yahoo!メール
21時30分、ブログを書く、
22時30分、歯磨きして、妻の様子を見に行く、
23時59分、ブログを投稿する
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
0時30分、部屋に戻り、布団に入る、
2時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
2時30分、部屋に戻り、布団に入る、
3時30分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
布団など掛け直し、
石油ファンヒーターを入れておく、
3時50分、部屋に戻る、
4時00分、血圧を計り記録する
血圧130、70、脈拍、58、体温、35.5、腹囲80.0、
4時20分、下に行き、ストーブをつけ、
体重を計り、歩行計にデーターを、
4時30分、お勝手周りの掃除や片付け
4時45分、髭と頭を剃る。
5時35分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
5時45分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
歩数：4859歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：147kcal、歩行距離：3.59Km、脂肪燃焼量：8.1g
5時48分、体重、70.6㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、22.9％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1600Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
5時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
5時53分、ナンプ放題、
6時25分、「テレビ体操」
6時35分、妻の所に行き布団をかけ直し、
ファンヒーターをつけて来る、
6時45分、ナンプ放題、続き
7時26分、ナンプ放題終わらす、
7時13分、朝食準備
7時15分、テレビを見ながら朝食
7時40分、薬を飲み、燃やせるゴミなどを持って、
母屋へ行く、
8時00分、妻のトイレへ、
8時20分、歯磨き洗顔
8時30分、やわらか食パン6枚切りに、マーガリン、
スライスハムとチーズ、トーストする、
8時35分、九つに切って、エンシュア・リキットを
飲ませながら、食べさせる、
もう食べられないと、2切れ残した、
9時00分、妻、おなかが痛い、吐き気がするなど言い始める、
9時45分、お勝手の流し、生ごみ処理、
流しの清掃、洗濯機のフィルター掃除、
10時00分、部屋に戻りビーズクッションの処理、
10時30分、40リットルと、10リットルの袋に入れ
10時40分、おむつは別の袋に入れ、予備のボックスへ、
11時00分、カラス対策して、出して来る、
11時10分、妻さむいと言うので、電気毛布のスイッチを入れる、
11時40分、部屋に戻り、焼きそばなどとフライパンを持って来る、
12時00分、妻には、ヨーカドーで買ってきた、
歯茎でも食べられると言うバランス献立を、
深めの器に入れ、サランラップをかけ、温める、
焼そばを食べながら、妻に食べさせたが、2口でもう良いって、
14時30分、フレンチトーストにあんをつけ食べさせる、
エンシュア・リキットを飲み終えた、
妻の傍に居る、
15時00分、部屋に戻る、
15時20分、ホットメール、
15時22分、ナンプレ放題、メール限定問題、3問、
16時10分、 ナンプレ放題、メール限定問題終了、
16時11分、ホットメール、
16時13分、「満雅堂便り」、
16時15分、着替えを、持って母屋へ、
16時20分、お風呂を沸かす、
16時30分、妻、おなかが痛いと言い出す、
16時50分、妻、お風呂に入れる、
簡単に全身を洗ってやり、湯船に入れる、
痛いのが無くなったようだ、
17時20分、風呂から出し、着替えさせ、
ベットで、髪を乾かす、
傷のパットを張り替えてやる、
17時30分、お風呂に戻り自分が入る、
17時50分、風呂から出て着替える、
18時00分、妻にフレンチトーストあんを、
濃いめのお茶で、
18時30分、部屋に戻る、クピオに記入、
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
妻に食べさせながら、夕食、
妻、ほとんど完食できた、
19時50分、妻トイレ、
20時20分、でも出なかった、
20時25分、ベットに寝かせ直す、
21時00分、電気を消したが、寝られないって、
21時10分、部屋に戻る、薬を飲む、
21時15分、ジモティ、
21時23分、Yahoo!メール
21時30分、ブログを書く、
22時30分、歯磨きして、妻の様子を見に行く、
23時59分、ブログを投稿する
