責めず、否定せず、淡々と生きる 人の心に灯をともす 5239より 写真はMさんからいただいたプレゼン...

【責めず、否定せず、淡々と生きる】5239 小林正観さんの心に響く言葉より… 心の不健康は、「他者を責める」か「自分を責める」か、そのどちらかによって生まれます。 他者を責めれば、攻撃的になり、時には人を殺したり、傷つけたりします。 自分を責めれば、うつ状態になります。 そのどちらも、現象を否定しているところから始まり、やがて、「なぜ?」「誰のせい?」と問いかけるようになりま . . . 本文を読む