自分は「ろくなものじゃない」と考える 人の心に灯をともす 4698より 写真はMさんからいただいたプ...

【自分は「ろくなものじゃない」と考える】4698 小林正観さんの心に響く言葉より… ある人からこんな質問をされました。 …落ち込んだり有頂天になったりして、自分ではどうにもならない。 コントロール ができない。 落ち込んだあとにはまた有頂天になり、有頂天になったあとにはまた落ち込みが待っている。 この気分の起伏というものをなんとかできないものだろうか…。 よくありそうな質 . . . 本文を読む