勤労感謝の日

　　　　

 

昨日カインズホームやイオン系列のお店に買い物に行ったんですが、見慣れない聴きなれない「ブラックフライデー」を実施していました。

「ブラックフライデー」のことを知らなかったので調べてみました。

 

　　　　　　　　　　

 

アメリカではじまった「ブラックフライデー」が、日本にも普及してきました。

ブラックフライデーの基本的な日程は、11月の第4金曜日からの数日間。

お店によってスケジュールが異なる場合もありますので、詳細をよく確認しておきましょう。

欲しいものがあるなら、セール期間中に買ったほうがお得ですよ。

 

ブラックフライデーとは、毎年11月の第4金曜日から行われるセールイベントのこと。

各小売店が黒字になるほど売上をあげることから、「ブラックフライデー」と名付けられました。

アメリカでは古くから導入されており、会社を休んで行く人もいるそうです。

 

ブラックフライデーの本格的な日本上陸は、2016年です。

イオンやコストコなどが開催しはじめたので、これからどんどん普及していくでしょう。

ちなみに日本上陸の目的は、「クリスマス商戦を盛り上げるため」だといわれています。

11月の消費を促進することで、12月の消費につなげるのが狙いです。

 

 

 

 　　久し振りの祭日です。しかも金・土・日と3連休です。

あいにく仙台の今日は日差しが届いたり、雲が広がったり、変わりやすい天気。ニワカ雨やミゾレの可能性もあります。夜は一層冷えるので、万全な防寒を。

 

 

昨日は午前11時過ぎに泉中央の「仙台っ子 らーめん」でブランチを食べました。

　

小生は「仙台っ子らーめん」、かみさんは「ねぎらーめん」を注文しました。

 

 

夕べの晩ごはんのメインに、油淋鶏をリクエストしました。

 青菜漬けかけごはん

　 

ポテトサラダと森永カラダ強くするのむヨーグルト

　 

野菜ジュース＆アーモンドミルクと庄内柿

　 

 

秋の味覚といえば柿！「柿が赤くなれば、医者が青くなる」ということわざがあるように、柿の栄養価は高く、万能薬として重宝されています。 

「柿の栄養価の3大特徴は、『ビタミンC』、『ビタミンA(βカロチン)』、『ポリフェノール(タンニン)』が豊富なことです」

 

「体の免疫機能を高め、細胞の酸化(老化)を防ぐので、風邪やがん予防にもなります」 

ビタミンAはオレンジの約3.5倍含まれていて、風邪を防ぐほか、夜盲症の予防や、視力を維持するのにも効果あります。 

「柿の渋味のもとであるタンニンには解毒作用があり、アルコールを肝臓で分解するときにできる有害物質のアセトアルデヒドを無害にする働きがあるため、二日酔いにも、また消臭と殺菌効果も見逃せません」

さらに、カリウムはパイナップルの約２倍。水分代謝や利尿作用、むくみを解消する効果があります。さらにナトリウム(塩分)を排せつする役割もあるので、血圧を下げ高血圧を改善してくれます。 

骨や関節を丈夫にするのに必要不可欠なマンガンも、バナナの約2倍。血糖を調節するインスリンの合成にも関わっているので、糖尿病にも効果があります。まさに恐るべし、柿パワー！ 

生活に柿を積極的に取り入れ、「医者いらず」を自分の体で実感してみよう。

ちなみに小生は柿の季節になると箱で買って日々食べています。

 

「かけた情けは水に流せ。受けた恩は石に刻め」

ス－パーボランティア　尾畑 春夫さんの好きな言葉だそうです。

壮絶なる人生を感じます。

 

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