休養日♪(^_^)

今日は、雨が降ったりやんだりです。
自分でもビックリするほど昨日の３０Ｋｍ走のダメージは全然ありません。
でも、良い機会なので休養日にします。
とりあえず、お昼のトレッドミル（３６分）と夜の筋トレはやりました。
朝ランがご無沙汰なので、明日は頑張るぞ。