朝から雨が降っていますね。
明日からは天気が良さそうなので今日も休養日にしたいと思います。
とりあえず、雨の日はトレッドミルをやろうと思います。
昼:36分
夜:60分 でした。。。
今月の走行距離は。。。
ロード :290Km
トレッドミル: 73Km
--------------
363Km
何とかノルマのロードの300Kmは達成出来そうです。
今週は土曜日に30Km走をやろうと思います。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
明日からは天気が良さそうなので今日も休養日にしたいと思います。
とりあえず、雨の日はトレッドミルをやろうと思います。
昼:36分
夜:60分 でした。。。
今月の走行距離は。。。
ロード :290Km
トレッドミル: 73Km
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363Km
何とかノルマのロードの300Kmは達成出来そうです。
今週は土曜日に30Km走をやろうと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)