雨ですね～。

外は朝から雨です。
今日もロング走をやろうと思っていましたが、雨が降っているのと疲れているので
中止にしました。
とりあえず、フィットネスで筋トレ、トレッドミル（６０分）をやりました。

夜は、やはりトレッドミル（７２分）でした。

今月の走行距離は。。。
　ロード　　　：１２８．５Ｋｍ
　トレッドミル：　３８．０Ｋｍ