いつも忙しい中、ご訪問ありがとうございます。
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自宅の鉢に、元気に咲いている、花たちです。
何回か咲きますと、萎んで、駄目になります。
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最近、眠りが、狂っていまして、まともに、眠っていません。
もちろん、トータルでは、睡眠は、取れてるはずです。
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昼間に、眠くなるのは、良い傾向じゃないですね。
眠たい時に、眠るのは、自然かも、知れませんが、駄目でしょう。
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炬燵の入っていますと、自然と、眠くなります。
つい寝込んでしまいます。暖かいと、余計に眠たくなりますね。
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決まった生活リズムで、睡眠をとるのが、一番でしょう。
もう身体のリズムが、狂っていますから、睡眠も、コントロールが、出来ないようです。
本日も、続きです。コメント欄は、閉じております。ありがとうございます。