いつも忙しい中、ご訪問ありがとうございます。
テレビを、見る時間があり、ダイエットの件で、体験が、ありました。
元柔道家で、有名な人でした。
現役より、かなり太っていたようです。
それに、ちょっと興味を持ったのは、お寿司を食べて、ダイエットすると言うのです。
私は、お寿司は、大好きですから、信じられない様な、話でした。
８日間で、３Ｋｇ強痩せていました。
一日お寿司をね１２個・６皿、食べると言うのでした。
スシローなどに行きますと、普通に、１０皿ぐらい、食べます。
まあ、真剣に、ダイエットする気はないのですが、興味で見ました。
体重の変化は、１ケ月で、２キロぐらいです。
日頃歩けば、まだ変動するでしょうけど、あまり歩きません。
運動不足ですから、油断すると、すぐ体重が、増えます。
本日も、続きです。コメント欄は、閉じております。ありがとうございました。