香りで花粉症対策！

　当たり前だけれど、相変わらず花粉症ライフが続いております。
ブログでもサイトでも騒ぎ立てているので、会うとみなさん心配してくださったり「ようこそ！」と迎え入れてくれて(笑)様々な花粉症対策情報をくれたりと様々です。
いずれにしても、ありがたいお話しです。

コメントでもアロマ情報をいただきましたが、近所に住む友人が花粉症に効くハーブティーをごちそうしてくれました。
ブレンドされたハーブは、ペパーミント、ネトル、エルダーフラワー、ローズヒップです。ローズヒップはビタミンCを加えるためだそうです。
すーっとした香りを嗅ぐだけで、気持ちがリフレッシュされるような美味しいお茶でした。
彼女は「カリス成城」というハーブ専門店でハーブやスパイス、エッセンシャルオイルについて勉強した人で、この日も色んな話しと共にお茶を振る舞ってくれました。
左にあるのは一緒に出してくれたスパイスクッキーです。甘みが全然無く、おつまみにもなりそう(笑)。
「無印良品」」の商品で、クミン、ポピーシード、エルブドプロバンスの3種類。
鼻が利かないような時は、こういった強い香りのものが嬉しいのだと、花粉症になってわかりましたね。
彼女は茶葉までお土産に持たせてくれました。ありがたい！　お姉さんのような存在です。

右に見えるスプレーは、アロマに詳しい方がやはり花粉症用にとブレンドしてくださった、アロマオイルです。
ティートゥリー、ペパーミント、ユーカリに加え、私が柑橘系の香りが好きなことを覚えてくださっていて、グレープフルーツも加えてくださっています。いわば「マリスペシャル」なブレンドなのです。
こちらもホントにありがたく、シュッシュッと手やマスクに吹き付けては爽快感を満喫しております。

甘えてばかりではいけませんが、最近このように特にみなさんのお気持ちが嬉しい日々を送っています。
反面、今まで花粉症で悩んでいる家族や友人に温かく接していたかしら？　と反省したりもします。
症状ばかりでなく、いろいろ考えたりもする花粉症ライフです。