9月9日

先月たくさん作った「うるめイワシの水煮」を、冷凍しておいたので、
食材が手に入らなかったときに重宝します
歳をとったせいか、うちのワンコはお魚が大好きになりました
・冷凍うるめイワシの水煮雑炊
・冷茹で野菜ペースト（モロヘイヤ）
・ラフィノース小さじ1/2
・しそ油
・(お食事のあとで)幸水梨、ハーゲンダッツバニラ