久しぶりの休日

朝起きたら足首が痛くて動きませんでした。自分は新幹線をはじめ電車に長時間乗るとこうなることが最近分かりました。どうも、電車の揺れに踏ん張ると足首周りの筋肉を酷使してこうなるようです。お風呂で温めながらゆっくりと曲げ伸ばししてなんとかなりました。昼をかねて外へ。車にガソリンのまして、超久しぶりに大須へＧＯ。いろいろ食べあるきゆっくりしました。
かえって寝ます。