どうせ寝てもまた痛みで寝付けないし、起きるときもさらに痛いだろう。だったら実家のベッドで腰痛とベッドの相性を探るのも一興ということで深夜に実家に帰省。ベッドで寝てみましたが結果から言えばだめ。床に布団を敷いて寝たほうが遥かにまし（個人の感想です）でした。最大の敗因はベッドは比較的狭いのに腰痛によって体をずらして移動できないので、よく考えて動くか、痛みを我慢して気合で体をスライドさせるかしないといけないというところ。一方の床なら布団からはみ出ようが壁際いっぱいまで使えますから。ベッドは足を床につけて立ち上がれるというメリットがあると思っていましたが、そもそも腰痛で寝た状態からベッドの縁に腰掛けた状態になることが不可能ですからこのメリットはそもそもありません。結局ベッドの上であろうが一旦ハイハイの格好まで痛みに耐えながらなんとかしなければいけないというのは同じです。だったら床でいいわな。
痛みの原因もわかったことだし、今日一日は家でおとなしく横になって過ごした。昨日からできるだけ水分も馬鹿飲みしないようにしているのでトイレに立つ回数も自分的には少なくてよかった。ただ、夜になって腰痛がひどくなり、床に敷いた寝床から立ち上がれなくなった。結局相当の時間をかけてだましだまし痛みと闘いながら立ち上がったが、ベッドの購入をしたほうがいいのだろうか？
１月中旬位から腰に違和感があったがこの１週間くらいとてもやばかった。どれくらいかっていうと夕方職場から帰るときに腰痛すぎで歩けなくなって300mくらい離れた駐車場まで数歩小股に歩いて気息を整えるために休みを取らなければいけないくらいやばかった。さすがに危機感を感じたので、仕事が繁忙期を抜けたこともあって年休をとって医者へ。レントゲンを撮ってもらったが、これといった以上はないとのこと。痛みの位置や様子から仙骨関節の痛みだろうということだった。まあ軟骨がつぶれまくっていたとかでなくてよかった。痛み止めとシップと腰を固定するバンドを出してもらって家に帰る。
