目の奥が痛い

　頭が痛い。目の奥が痛いです。肩と首も凝りまくりです。ネットで調べると肩と首の首のこり→頭と目の痛みになるようです。薬局で目・肩の疲労に聞く栄養剤と肉体疲労時の栄養補給なドリンクと酸素缶（これが効くのかは不明）を買ってきてあおりました。あとマッサージ器で首やら肩やらをマッサージした。何がよかったのか２，３時間たったら軽くなってきました。スワイショウという運動がよいようなので暇を見つけては腕をぱたぱたと振っています。

　この症状は週末や連休などに来るような気がする。多分寝転がって本を読んだりテレビを見続けることに由来しているのだと推測しています。

　今週は弟やら後輩さんやらがインフルエンザで倒れました。愛知県では猛威を振るっているようですので注意しましょう。

gmailの振り分け

gmailを使っていて受信トレイにずら～っと過去のメールが見えるのが嫌なのでいろいろと検索して行き着いた方法（というほど偉いものではない）。とりあえずラベルで管理できつつ、ラベルされたメールは受信トレイ上では見えなくする方法と思ってください。

とりあえず２種類
１．差出人や件名などを使ってすでに受信トレイにあるメールを移動させる＋今後届くメールを振り分ける
２．差出人や件名などで振り分けにくい受信済みのファイルを移動させる

１の方法------------------------------------------
１．gmailにログインする
１．ラベル欄「ラベルを編集」を押してラベルを作る（これが仕分け先のフォルダのようなものになる）
２．画面上にある検索窓の右端にある「フィルタを作製」を押す。
３．振り分けたいメールの条件を入力する。
　　鈴木イチローなる差出人のメールを振り分けるには差出人の欄に鈴木イチローと入力する。鈴木イチローもしくは鈴木ジローを一括して指定したい場合はそれぞれの名前を半角の””で囲み　OR　でつなぐ。すなわち
"鈴木イチロー" OR "鈴木ジロー"とすればよい。３個以上も同じこと。
４．とりあえず入力できたらフィルタテストボタンを押してみる。すると今入力したフィルタの対象になるファイルが表示される。納得できるまで試してみよう。
５．納得したら「次のステップへ」を押す。
６．「受信トレイをスキップする」と「ラベルを適応」にチェックをいれ、さらにラベルに適応の後ろにあるプルダウンリストから１で作ったりしたラベル名を選択する。「フィルタの適応」の横にある、フィルタを「次の？個のスレッドにも適応する」にもチェックする。スキップするをチェックすることでフィルタに引っかかったメールは受信トレイに入らない。ラベルを適応することで、フィルタに引っかかったメールに選択したラベルをくっつける。次の？個のスレッド～はすでに受信しているメールを対象にするかどうかを選択している。
７．最後に「フィルタの適応」を押すとフィルタに引っかかったメールは受信トレイ上で見られなくなり、ラベルを押したときだけ見えるようになる。


２の方法------------------------------------------

これはスターをメール管理につかっていると使えません＆本当に正しい使い方か分かりません。
１．ラベルが必要なら上の１の方法で作製しておく。
２．移動させたいメールにスターを付ける。
３．フィルタを作製を押してキーワードにis:starredと入力する。
４．「次のステップ」ボタンを押すと警告が出る。気にしないでOKして次に進む。
５．上の６の手順を実行する。
６．移動したことをラベルを押して調べる。
７．スター付き☆を押してスター付メールを表示させた後、スターを消す。
８．「フィルタの作成」→「現在のフィルタを表示」を押して今作成したフィルタを削除する。
※とにかくこの方法は邪道っぽいです。あまり多用しないようにね。

ホームページのＵＲＬ

ちょっとがんばってホームページのＵＲＬをhttp://ishikawa-ya.netやhttp://www.ishikawa-ya.netでも飛んでくるようにしました。ちなみにハイフンなしにすると布団の石川屋さんに飛んでしまいます。ハイフンなしで.comにすると海産物を取り扱う石川屋に飛びます。昨日googleで「三河　石川屋」で検索したらトップに来ました。それだけ～。

お鍋でご飯

炊飯器の調子が悪い上に、エアコンで暖房をしているときに炊飯すると契約電力を超えてブレーカーが上がってしまいます。困って思案したところ鍋でご飯を炊く方法がありました。忘年会のときだったかに近藤さんがやっていた（る？）と逝っていたのでできるはずです。
とりあえず手順を調べてみたところ
１．お米は研いで３０分ぐらい吸水させる。（ざるにあげておくと硬め）
２．強火or中火で沸騰させる
３．火を１段おとして５分ほど待つ
４．さらに火をおとしてさらに５分ほど待つ
５．火を止めて、５分ほど蒸らす
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実際にやってみた
１．洗った後にざるにあげて３０分放置
２．は中火でやってみました６分ほどで沸騰して湯気がでてきました
３～４．中火の下は弱火しかないので弱火で７分ほど加熱して火をとめました
５．１０分ほど待ちました。
試食結果と反省点：少しだけ硬い感じはしましたがおいしかったです。１で水につけておいたほうがよかったかも。

あつた蓬莱軒 ひつまぶし

とてもおいしゅうございました。

誰かが探していた音楽？

↓誰かが探していたような、いなかったような…
話題になっただけかな？探していたのは誰子さん？

♪ボークーはサカナを～嫌ってるんじゃなーいー
ポンキッキの「さかなとにんじん」？

ジンジャーシロップ

カルペパー　ジンジャー　シロップなるものがおいしそうだが400mlで4000円って高いねぇ。

昨年の反省と今年の目標

一昨年末というか昨年はじめに立てた目標は次の４つでした
①体重を減らす
②仕事を探す
③運用資産を溶かさない
④人に優しくする
①については現状維持、②は・・・。③は滑り込みセーフ。④はがんばったつもりです。

さて今年の目標は
①激やせ
②仕事を探す
③たまったポジションを整頓して税金を納められるぐらいにＦＸでがんばる
④人に優しくする
⑤知多四国めぐりをもう１週する。
がんばります。

年末年始

12/28 仕事納めでした
12/29 大学時代の皆様と忘年会
12/30 マージャン
12/31 大学に出た後、昼から帰省
1/ 1 寝正月
1/ 2 昼に下宿に向け出発　初知多四国めぐり
1/ 3 個人的な仕事はじめ
1/ 4 カレンダー上での本格的な仕事始め
1/ 5 絵の具を買いにいく＆マージャン
1/ 6 通常営業です

1/2に知多四国めぐりにいってきました。今年は開創２００周年ということでいつものスタンプに加えて記念スタンプも押してもらえます。