goo blog サービス終了のお知らせ 

小平マナのブログ

東京都小平市で自然食品のお店をやっています。
趣味は料理と写真、日々の出来事をブログに綴っていきたいと思っています。

大根おろしとツナスパ   かき菜のスパゲティ

2015年04月21日 22時12分57秒 | 食・レシピ

大根おろしツナスパゲティ

美味しいくて簡単なスパゲティ
大根おろしはたっぷりおろしておきます。

玉ねぎをフライパンでよく炒め
茹でたスパゲテイも一緒に炒めます。

お皿に盛りつけたっぷりの大根おろしと
ツナもいっしょに載せて醤油をかけるだけ。

(味付けはお醤油だけです)


写真はベジツナです
マグロのツナもさらに美味しい

プチトマトとかき菜のスパゲティ


ベジハムいりです。

味付けはたっぷりのオリーブオイルと塩コショウ
プチトマトの酸味がきいてサッパリです
お好みでペペロンチーや、塩昆布で味付けしても
めちゃ美味しいですよ

昨日の春の嵐に代わって明日からしばらく
良いお天気が続くようなのでとても楽しみです