きのこと焼きネギのかぼす風味

10分で出来る一皿

好きなきのこをグリルで焼いて

アツアツのうちに

かぼすとお酢、和風だしをあわせたマリネ液に漬けるだけ

かぼすの風味が

香ばしく焼けたきのこにぴったりなんざます

食事の最初にお野菜やきのこをいただくことで

血糖値をゆるやかに上昇させることが出来るそうな

世界的に増え続けている糖尿病や成人病

症状もなく、痛みもないのでどうしても後回しにしがちですが

美味しく、病気を予防できるなら

今からはじめてもよいですよね♪

 

 

　　

ランキングに参加してます。よろしければ 1click please!