夕練（虫コワイ

〔時間とコース〕1856～　朝練コース　28km

〔天候〕気温20℃　晴れ

〔体重〕63.6kg（練習後

〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕17：06　32.5km/h

〔メンバー〕ソロ

 

朝は雨天でサボったので大至急夕練へ。ペダリングが刺さるような感覚になってきた。

良いことなのかは分からないけれど。