朝練（AR

〔時間とコース〕0502～　朝練コース

〔天候〕気温7℃　晴れ

〔体重〕65.2kg（練習後

〔区間タイム〕19:50 28.0km/h

〔メンバー〕ソロ

 

昨日は雨天で完全レストだったのでアクティブレストな感じで。

いわゆる大型連休のシワ寄せでだいぶ疲弊しているが、いよいよ明日は今季初レース。

リンゴ園と朝陽がいい感じでした。