9月13日(月)のつぶやき

00:35 from web
明日は、早起きしないといけないのに…今週も忙しそうだ。とりあえず、週末習ったボイストレーニングの唇ブルブルが大分長く続くようになった！！！
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ボイス・パフォーマンス

気づくと、色々と習い事しています（笑）

今回は、ボイス・パフォーマンス　　

最近、よくライヴに行っているヴォーカルの方が講師をしているから行ってみよう　
というミーハーな動機がほとんどですが、色々と調べると講座自体が面白そうだったので、行ってみようと
田園調布付近まで遠征しました　　

まずは、体を動かして体を温めました　　
中国拳法　　等を取り入れたゆっくりした動き。
普段ちょくちょく体を動かしているから、なんとかついていけましたが、ゆっくりした動きって筋肉に結構くる　　　
でも、リラックス出来て体もポカポカに　　

それから、唇や舌や喉を震わせたりして色々使って声を出してみました　　
普段は、カラオケ位しか大きな声を出さないから、大きな声も出ないし息も続かない、唇も動かない　　
声に合わせて動きも付けるのですが、そんな事はした事がないので、思わず下を向いてしまい"もっと遠くへ　　"と言われながら、精一杯声を出しました　　

他の参加者の方は、演劇等の経験者なのか、突然、"声と動きで絵具を塗っている様子を表現しろ"と言われても、
動きも面白くて、声も大きい　　　
しかも、一瞬で豹変して行動している　
私は、どうしても一瞬つまってしまうし、恥ずかしさが先に立って、なかなか思う様には動けなかったです　
初めてだししょうがない　　　しかし、あの一線を越えられるかどうかの問題は大きいな～

後半は"ホーメイ"というロシア連邦トゥバ共和国に伝わる倍音唱法を習いました　　
もちろん、これもいきなり出来る訳もなく、一体自分がその声に近づいているのか　　
すら分からず、とりあえず皆さんに合わせて声を出していました　

色々と初めてばかりで面喰う事も多かったですが、教室の雰囲気は和気あいあいでイイ感じだったので、
マイペースに通いながら"ホーメイ"を修得したいです　　

横浜散策♪

昨日の事ですが、昼間に多摩川付近まで遠征したので、急遽そのまま横浜をブラッとしてきました　

横浜は、超久しぶり～　　何か食べようと中華街へ　　
中華街を歩いていると、ちょっとした観光気分に浸れます　　
楽しい　　けど、甘栗を売っている人達が色々と激しくて閉口しました（苦笑）
後、激安に釣られてお姉さんについて行ったら、街外れの地下にある中も見えない怪しいお店を案内され、
入口で危険を察知して逃げました（笑）
やっぱり、お店は自分達の目で確認しないと怖い　　
以前に入った有名店「萬珍樓」は、超混み　　
空腹に耐えられず、その隣の隣にある食べ放題のお店へ　　

2380円+ソフトドリンク飲み放題という価格なので、味に文句は言えませんが、麻婆豆腐と海老マヨは美味しかったです　
後は、ほんとに普通…
基本、中華って高いイメージなので、この価格で食べ放題でこの位なら良しでしょう　　

甘薬ゼリーと、胡麻プリン　　




満腹になりお土産(肉まん・月餅)も買った所で、海の方へ移動　　
ちなみに、お土産の肉まん　　おっきい　　美味しかった　　


海は、もう～カップルだらけ（笑）　
確かにこの景色なら、デートしたくなるわぁ　　

ライトアップ・氷川丸






赤レンガ倉庫・ワールドポーターズ・コスモワールド　方面　　







夜景を見ながら、海沿いをブラブラ散策　　
気がつくと、桜木町へ　　

たまには横浜もいいなぁと思った夜でした　　

9月10日(金)のつぶやき

09:01 from goo
9月9日(木)のつぶやき #goo_macoma64881 http://blog.goo.ne.jp/macoma64881/e/f861759cb02541f58ba6ac02e776a2ba
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9月9日(木)のつぶやき

00:00 from web
明日は、平日なのに戸川さんのチケット取り！思いっきり仕事中だよ～（涙）堂々と開き直り、自席でPCに向かうか、こっそり携帯で取るしかない…か、お使いを装って外出して、近くのローソンにスタンバイする！
09:08 from goo
9月8日(水)のつぶやき #goo_macoma64881 http://blog.goo.ne.jp/macoma64881/e/850cb768a63ec5e2eab6a26fbfc9fc19
18:06 from Keitai Web
午前中、会社のPCダウンで焦ったが、無事に戸川さんのチケットゲット！！！思ってたより、整理番号が遅いけど（涙）しかし、午前そんなんだったから午後の忙しさがハンパなかった・・・逆切れして帰宅したー（笑）
18:09 from Keitai Web
初めてローチケを使ったけど、手続きが面倒でびっくり！つーか、焦った！！！
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筋トレ

ほぼ週１…というか、暇な時に通っている"エアロビクス教室"ですが、なんと10月から3.5倍の値上げに　
曜日も変更になり、行きたい日に行けない　
とりあえず、10月から行くのは辞める事にしました。
しかし、運動したい　　と思い、同じセンター内にある格安で利用出来るトレーニングジムでマシーンに挑戦してみました　　
とりあえず、無料になる割引券が有ったのでお試しです　

私は、走るのが嫌い…というか"一人で黙々とスポーツする"のが苦手で、だからエアロビを選らんでやっており、でも、料金値上げには勝てず（苦笑）
って言うか、あの値段だから通っていたけど、このいきなりの値上げってどうよ　　

初めてなので、血圧や体脂肪等をチェックしてからマシーンへ　
体重が増えてる気がする～　　普段、興味無いから測らないけど、う～…ん増えてる　　
確かに、なんとなくウエストきついな～って思ってたんだよなぁ…
猛暑にも関わらず、食欲落ちずにモリモリ食べていたからなぁ（笑）
運動の当初の目的は、"肩こり解消"だったけど、これは"エクササイズ"もせねば　　

自転車漕いだり、ストレッチしたり、持ち上げたり引っ張ったり、軽く走ったり…と約2時間　　
最初の1時間は、インストラクターのお姉さんが付き添ってくれ、その後は一人で黙々と。
う～ん、やっぱり飽きる（笑）色んなマシーンへ漂流しながら、トレーニング　　
しかし、この気楽さがあってる気もする　　しかも、激安だし　　

"渋さ"見に行き、踊っている鍛えられた肉体を持つ美しい女性達を見るととても羨ましく、しかも全員が小顔　　
体を鍛えると、顔も締まってくるのかしら　　
これからたるみが気になる一方のお年頃だから、"渋さ"ダンサーまでいかなくても、もう少しブヨブヨしている所をなんとかして、小顔も目指したいわぁ　　

インストラクターのお姉さんがテンション高過ぎて若干引いてしまったけど、また行こう　
とにかく、運動　　

9月8日(水)のつぶやき

23:42 from web
嵐と共に過ぎ去った、白い巨塔会～いつもは自由気ままな羊達も、一番偉い人が来るので統率が取れて、いつもよりも楽々終了♪夜は、友からアイス貰った～♪
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9月7日(火)のつぶやき

09:04 from goo
9月6日(月)のつぶやき #goo_macoma64881 http://blog.goo.ne.jp/macoma64881/e/51dc609bb0f3a687beac95110523ee84
21:05 from web
BGMは『ヤプーズ計画』♪明日は、約一ヶ月振りに白い巨塔の会が有る！しかも、今回一番とってもとっても偉い人が来る！！！きちんとした格好せねば（焦）しかし、普段直接拝めない人なので楽しみでもある。
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9月6日(月)のつぶやき

09:08 from Keitai Web
朝、出勤しようと思ったらトラブルが起こり出勤時間に大幅に遅れ、『今から行くんですか？もう、欠勤でいいです！』と電話で逆切れしている・・・という夢を見た（笑）
20:11 from Keitai Web
整体に行ってスッキリする予定だったが残業で行けず（涙）今週は、かなりバタバタしそうな予感（汗）
by martha510 on Twitter

バージンブルース

戸川純 バージンブルース


この間、カラオケで歌いました　　
今月公開された映画『名前のない女たち』の主題歌にもなっています。

ライブも若手の色々と話題なバンドと対バンで（先月は黒猫チェルシー、今月、ミドリ・後藤まりこ、来月は神聖かまってちゃんとか…）
こっちも楽しみーーー　　
が、少し"こういうバンドとの対バンかぁ"と思う所もあり、マンダラとかでしっとりと戸川さんの歌を聞きたい気もします　　

この曲も初めて聞いた時は驚いたし、"野坂昭如"バージョンを見たら更に驚いたけど（笑）何度も聴くとなんか良くなってきました　
ライヴで演奏するアップテンポのも好きだな～