ずっと、雨降りの沖縄でしたが・・・
今日は、蒸し暑く晴れてきました。
日中はTシャツ・短パンで過ごせそうです。
早いもので・・・
明日から、12月(師走)ですねっ
今週末は、毎年参加している男女”走”となりました。
第27回 NAHAマラソンが近づいてきました。
週間予報では、今のところ晴れでコンディションはバッチリですが
今年は、ほとんど練習をしていないので不安な感じです
今日まで、走り込んで・・・
明日からは、ウォーキンングに・・・
少しでも、体重を軽くして膝などにかかる負担を軽減する為に
アルコールも断ち、食事も減らしてダイエットしていますよっ
今日は、献血にも行こうかと・・・
体重減らしではなく(適度な採血は、免疫力を上げるらしい)
夜は、いつもお世話になっている”安波茶整骨院”に行き
走りやすい身体に改造してもらおうと・・・
不安な分、頼れるものには頼りきろうかと悪あがきを・・・
話しは、変わって・・・
先日のブログで、”栄町で気になるトコロ”のリサーチ結果ですが
久々の『大当たり』でしたので紹介を
『Refuge』(ルフージュ) 《フランス語で、”かくれ家””たまり場”》
その名の通り、わざと目立たぬような感じで
別の日に近くに行ったので場所だけでも確認をと思って探したけれど
見つけきれませんでした・・・
その時、店の前を何度も通り過ぎていましたからね~
恐る恐る、中に入ると・・・
スナックをそのまま改装したような感じで
カウンター席が7席ほどとテーブル席が1卓
キャシュオンデリバリーなので、カゴにお金を入れて
その都度、清算って感じ。
オーナーは、某ホテルの中華料理人だったらしい。
料金単価もリーズナブルでチャージも取られなかった。
この時は、次にメインの”ありす”が控えていたのでビールと
料理を2品ほど注文
おまかせフードなるメニューがあったので
聞いてみると・・・
通常メニューには、無いものがあり
その日のオススメも混ぜて注文できるらしい
そのオススメが、銀行などで貰えるメモ用紙に走り書き
したものを見せてくれて
”字が汚くてスミマセン”と言っていたので
オープンして1番乗りだったから、そんなメモ書きにしてあって
後から、清書して提示するのかと思いきや
次から次へと入ってくる常連さんにも、そのメモを見せて
説明していたのに笑えました。 このアバウトさ 好きだなぁ~
通常メニューには、無い
”マグロののう天”
絶品でしたっ
中は、半生状態でテリーヌって感じで
中華っぽい味噌ダレとマッチしていてトロけました。
1匹のマグロから少量しかとれない部位らしく希少だと言っていたなぁ~
”お野菜の盛り合わせ”(小)
これらも絶品で量も、コレで小なのと
思うほどありましたっ
19時からの営業でラストは24時くらいまで
ただ、ここは1軒目でしか使えないなぁ~
ど~やら予約の電話は取らないらしい
通いそうです。
(^ム^)ネ