年末年始休暇 12/25-1/4

2020-2021年末年始休暇は12/25-1/4の11連休。アイススケート9回、ジョギング9回、インライン1回。庭掃除4日。ライブ1回。スポーツがんばった。いい休暇でした。
コロナ広がって年始に非常事態宣言見込み。宣言出ても自分の通常生活に大きな変化ないが、エンタメなくなってしまうと心やられるかも。

アイススケート：　11日のうち9回滑走＠銀河アリーナ8：45-11：05枠
　滑走前にジョギングしたのが2回、滑走直後が3回。スケートとジョギングの連続トレは、帰宅してから突然疲労が襲ってくる。
　フィギュア靴、ホッケー靴半々。サークル（大中小円で4種）、周回（SR、X、ターン）、スピン、ジャンプ。基礎スケートお手本練習。現在の課題は左スリーとお手本前進滑走。上体の動きも交えたムーブメント滑走をそろそろ取り入れないと。
　インラインも大晦日1回。こちらは寒さでこれ以上無理でした。

ジョギング　　：　11日のうち9回出走。75km
　12/26バーチャルラン10km。結果：57分10秒　1100位／3000人中。ジョギング始めて1年3か月、ようやくランナー平均まで来た。
　大晦日15km、元旦18kmのスロージョギング。初詣を途中の3神社にて。
　直近1か月のスピードは、ゆっくり6分半/km、普通6分/km、頑張る5分半/km。1年前より1分速くなった！

大掃除　：　庭掃除を予定の5割で終了。スケート＆ジョグの疲労でこれ以上の清掃活動不可能でした💦

ライブ：12/30に渋谷のライブハウスでまちだガールズクワイア。仲良しの共演グループ雷都少女（ライトガールズ）にまもなく卒業という子がいたので、「きみを忘れない」など惜別曲を連発するという粋なセットリストを披露してくれました。さらに物販終了後は卒業メンバーにアカペラソング披露とプレゼント贈呈。地下アイドル業界って思った以上に温かいところです。秋葉原のサンダルテレフォン特別物販に寄り道して帰宅。
念のため言っとくけど、コロナ対策一番厳しいのはいまや音楽ライブだと思います。疎なスタンディング、声出し禁止、マスク必須等。違反者には速攻スタッフが声がけするし。